TRIADA zimowa_dzień pierwszy

Jak sama nazwa wskazuje, co trzy biegi to nie jeden.
Triada to etapowy bieg górski, już nie pamiętam jak wpadłam na pomysł udziału w tym biegu. Jak bardzo był szalony niech świadczy fakt, że bazą biegów było Krościenko nad Dunajcem, czyli od Wrocławia 3 lata wołami, do tego pierwotna wersja planu zakładała wybór dystansu ULTRA czyli 60km.

Czytaj dalej →

2018

gutes Jahr,,pl,dass für uns,,pl,wird nicht schlechter als,,pl,es war ein erfolgreiches Jahr,,pl,Wir planen, an die Orte zurückkehren,,pl,das hat uns gut gefallen,,pl,wo wir fühlte sich gut an,,pl,mehrere Autorallyes und natürlich Langlaufskiausflüge zum Zweck der Erkenntnis der Welt,,pl,Vollkalender,,pl,Zeit am Ende durchzuführen war nur,,pl!

Ich hoffe,, że dla nas, nie będzie gorszy niż 2017, to był udany rok. Planujemy powroty do miejsc, które nam się spodobały, gdzie dobrze się czuliśmy, kilka zlotów samochodowych i oczywiście wycieczki biegowe w celach poznania świata.

Kalendarz zapełniony, czas na realizację w końcu zostały tylko 363 Tag!

33. Uliczny Bieg Sylwestrowy w Trzebnicy

Przez chwilę zastanawialiśmy się czy nie wybrać konkurencyjnej imprezy w Jelczu-Laskowicach, jednak po raz trzeci wybraliśmy Trzebnicę, bo znamy trasę, jest asfalt i wiemy czego możemy się spodziewać. Przeszkadza mi nagonka na ten bieg ze strony konkurencji. Jesteśmy dorośli i mamy wolną wolę oraz wybór.

Czytaj dalej →

Training

trasie uns 11. Panas Półmaratonu Ślężańskiego. Es scheint,, że będzie to nasza świąteczna tradycja, bez względu na to, czy w marcowych zawodach pobiegniemy. Termin pierwszego treningu jest idealny.

Czytaj dalej →