Ne postoji jedan uzrok katastrofe, niz malih čimbenika koji čine jedan veliki neuspjeh.
Fotografija. Datasport
Czytaj dalej →
Gear Noć Radio Wroclaw
“grah” Proveli smo večer trčanje po parku Grabiszyński Radio Wroclaw (Ne volim da skinu ispod kuće?!).
8. Bieg III Wież
Dva tjedna nakon maratona, bez trčanja i treninga, 4 povratku nakon napornog dana ili je mogao otići?
Maraton nakon Thai: Laguna Phuket Marathon
Zahvaljujući neočekivanom vlasnika prijedlog vikend ne mogu priuštiti dugo spavati. Umjesto računati na dodatni pristup sat i buđenje za CRAZY 2 w nocy, smo samo mogli ustati na 3. Pripremili smo tradicionalni doručak trkač: kava i tost s marmeladom. Mi smo stavili večer pripremili „starter kit” i otišao na sastanak avanturu.
Fotografija. Phuketmarathon.com
ukiseljeno jaja
Prije maratona, kao i obično, ne trenirao, pješačenje i nije trening. Nakon slijetanja na Phuketu na putu od aerodroma do hotela smo dobili pakete.
