Индексот на квалитетот на воздухот – многу лоши, некои нивоа на загадување КРИТИЧНИ.
Ви се случува да тренингот во застојаниот воздух, Ти ја даде сè, тогаш ќе се објавуваат информации на мрежата преку овие работи км и истури пот, Можете да ги мотивира другите да се вежба, biegania…
Та “поставен аура” тоа е "чад" и "магла".
Дали сте свесни?
Czytaj dalej →
CITY TRAIL bieg 4
Ми се допаѓа да се кандидира во петок, bo to “кратко” растојание и омраза, Јас секогаш се работи на целосна власт.
Czytaj dalej →
Лов со кучиња на тркачите
во јануари тие почнаа да масовно лов на диви свињи, на кривина и тркачите.
Всушност, не оди подлабоко mail да се справи со ова прашање со трчање куче, Јас коментира ot следниот нашата група на "она што се случува", но еден, невин ум е како пословичен разбеснува на бик, и тоа не е за мене.
повторување: Затоа изгуби кучето е како победа
И тука на девојката на крајот на поводник во голема мера се налути, и читам, Јас сум пргав, стари и не знаат сите, и јас треба да излезе за обука. Јас исто така, доби порака обичен, дека е слаба текст, Не ми се допаѓа животни и време да се пензионира како Pikawa веќе не може да се кандидира и да ги споделите со младите рок.
Сакам да ги увери сите мои "Pikawa" сите во ред и не ја објави оваа, да го кажат своите маки и да го покаже на скалата на "лудило" и пресврт на реалноста.
Czytaj dalej →
2. Ноќ Испратена Грофот од дијабетес
Играме со оркестарот!
Czytaj dalej →
Зимски планински полумаратон Slezanski
Што се однесува на полумаратонот? 24километри
Fot.Tomasz Baszak
Во септември, јас се бореше очајно Ślężański со плишано мече, сепак решивме да се справи со планината повторно, овој пат во зима. Немав очекувањата, на рок, било какво ограничување до целта. Отидов работи изненадувачки добро, начинот на кој имав кризи, на 7 и отворен простор 2 во категоријата на мене исфрлен моите нозе.
Czytaj dalej →