Do ostatniej chwili zastanawialiśmy się czy pobiegniemy związani.
Fot. Leon Dubij
Czytaj dalej →
Iskrząca góra, czyli kolejny maraton.
„Kiedy odjedzie autobus?
Jak to kiedy? – odpowie zdumiony kierowca.
Kiedy zbierze się tyle ludzi, żeby cały zapełnili.”
Czytaj dalej →
4. Bieg Karnawałowy
To już 4 raz karnawałowo biegaliśmy, w tym roku bardzo wiosennie, wręcz upalnie i słonecznie.
Fot. ProRun
Czytaj dalej →
Smog. Aktywność na nieświeżym powietrzu.
Indeks jakości powietrza – bardzo zły, niektóre poziomy zanieczyszczeń KRYTYCZNE.
Idziesz na trening na nieświeże powietrze, dajesz z siebie wszystko, potem publikujesz w sieci informacje o przebiegniętych km i wylanym pocie, motywujesz innych do wysiłku, biegania…
Ta „urocza aura” to właśnie „smoke” i „fog”.
Czy jesteś świadomy?
Czytaj dalej →
CITY TRAIL bieg 4
Lubię biegać piątki, bo to „krótki” dystans i nienawidzę, bo cały czas biegnie się na pełnej mocy.
Czytaj dalej →