12. Prusice Run E1 Edition

Etap 1 12. Edycji Prusice Biegają
В этом году это будет 6 забеги с генеральной классификацией для участия в 5.
Интересно, где моя форма. Наверное, она осталась позади 311 участники! Шок явки, и мы начали в 3 редактирование среди 30 бегуны…
3 в категории и так же на остальных этапах.

5К: 00:22:56

Пятеро в Буковах

Пятеро в Буковах. Беги Форрест, Запустите новый цикл в мире бега.
Маршрут оказался на удивление трудным, а грязь делала его скользким.. я немного вспотел, но 1 в организации К40,защита и маркировка как обычно в Прусицах.Идут отлично, и не Тшебница!
Увидимся в следующий раз в июне.

5К: 00:29:26

28ª МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПОЛУМАРАФОН МЕРИДИАНО АЛИКАНТЕ

Аликанте полумарафон
Фото: Организатор

Очень хорошо подготовленный забег, интересный маршрут – вверх и вниз, потрясающие фан-очки с дозой испанской энергии. На солнце было жарко 28, для меня немного слишком. Возможность окунуть ноги в море после бега. – бесценный. Мы очень рекомендуем этот полумарафон!

Czytaj dalej →

ZIMOWY BIEG PIASTA 2024 – BIEG WALENTYNKOWY

I w tym roku biegliśmy osobno. Maciek wybrał 5 km ja 10 километр

Pogoda był fantastyczna, słońce świeciło, ptaki śpiewałynic tylko biegać. Jednak warunki były bardzo trudne i ze względu na błoto i ilość wody w ostatniej chwili, zmieniono trasę i zamiast dwóch kółek była jedna pętla z nawrotem po 5 километр. Szybka zmiana spowodowała, że trzeba było przebiec ponad 600 metrów więcej niż nominalny dystans.
Biegło mi się nawet dobrze, błoto przeszkadzało tylko fragmentami, gdzie bardzo uważałam, żeby się nie poślizgnąć. Dość nieoczekiwanie byłam pierwszą kobietą na mecie.
10К: 00:53:41
5К: 00:28:20