26.2-mile w raju
Na mojej liście maratonów pojawił się razem z Reggae Marathon na Jamajce, było jednak zbyt dużo “ma” w końcu doczekałam się – wizy zniesiono, pandemię odwołano a my wylądowaliśmy w Honolulu.
Czytaj dalej →
Piastowski GEAR MIKOŁAJOWY
Foto. EchoŚredzkie
Le statuette commemorative sono state presentate dal sindaco del comune di Miękinia insieme al sindaco di Wilkszyna.
3 non posso criticare, Babbo Natale ha fatto bene. Due anelli a Mokrzański Las, łącznie 10 chilometri nel fango, pietre e sentieri forestali. Stavo correndo con cautela.
Foto. organizzatore
La società era buona, l'organizzazione non ha deluso, come di consueto, alle corse WKB Piast, e che adoro il tè allo zenzero con un inserto e deliziosi yogurt preparati dal Circolo delle casalinghe di campagna di Wilkszyn, Ho dovuto decollare!
10K: 00:48:25 (3 K40) in 00:49:50
7. RST Półmaraton Świdnicki
Foto. Dariusz Nowaczyński
L'intera corsa podistica della Bassa Slesia e di metà della Polonia si è presentata a Świdnica, noi eravamo.
Czytaj dalej →
VII Mezza Maratona Piastowski
sotto il patrocinio del capo del comune di Miękinia sulla rotta nella foresta di Mokrzański
Czytaj dalej →
TONDO DI FOGLIE CHE CADONO
“TONDO DI FOGLIE CHE CADONO” Memoriale di Kornel Morawiecki GARA DI CICLISMO AMATORIALE – PKO Ubezpieczenia Via Bassa Slesia
Foto. Remigiusz Biały / Polska Press
L'ultima gara del ciclo e un estenuante quattro round su una pista con un muro 16% (dentellato).
Dystans FUN – 4 x 12,0 km insieme 48,0 km + 1 km di strada per Wieżyca.
Il tempo è meraviglioso, veramente in bicicletta, quindi forse folle di giocatori, pasticcio nell'ufficio gare e categorie pesantemente coperte.
stavo guidando bene, tre cerchi. Al quarto vialetto “rana” mi pungevano i polpacci e per un attimo mi chiesi se dovevo guidare la bici in salita. l'ho fatto, presso la Casa del Turismo “A Wieżyca” Ho anche guidato ed ero lì 3 w kategorii wiekowej. Competizione vincente, stiamo aspettando il calendario 2023 e siamo lieti di ricominciare nel ciclo di Via Dolny Śląsk!