IX Górski Zimowy Maraton Ślężański

Posted on 13 Јануари 2024 од страна на Goshia

Tradycyjny styczniowy trening

традиционално “полумаратонот”, или 24 километри.
Czytaj dalej →

39. Ева улична трка Нова Година 2023

Posted on 31 Декември 2023 од страна на Goshia

во Тржебница.

Czytaj dalej →

Палм Бич, FL

Posted on 11 Декември 2023 од страна на Goshia

Mieszkaliśmy w Palm Beach, od strony Oceanu

Swoją nazwę wyspa (i miasto) zawdzięcza katastrofie hiszpańskiego żaglowca “Providencia” во 1878 години. W jej wyniku plaże zostały zasypane tysiącami orzechów kokosowych wiezionymi z Trynidadu do Kadyksu. 33 lata później, во 1911, gdy Palm Beach uzyskiwało prawa miejskie, wyspa była wielkim gajem palmowym.

Czytaj dalej →

Маратон на палмските плажи на градината на животот

Posted on 10 Декември 2023 од страна на Goshia

Сакам да трчам декемвриски маратони на места каде што е топло и има палми!

Czytaj dalej →

Garden of Life SunRun 5K

Posted on 9 Декември 2023 од страна на Goshia

Како дел од остварувањето на американскиот сон, решивме да ги искористиме можностите за дополнителни трчања или предизвици што ги нудат организаторите за време на маратоните. На крајот на краиштата, кога има премногу вода, мора да ја користите, и знаеш, Американец – има медали… ГОЛЕМО

Czytaj dalej →