W tym roku towarzyszy nam hasło “Co … (tu wstawić odpowiednią liczbę) biegi to nie jeden”, zgodnie z ideą wystartowaliśmy w dwóch biegach “Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy” jednego dnia.
Category: Pobiegliśmy
Wydarzenia biegowe z naszego życia
ΤΡΙΑΔΑ δεύτερη zimowa_dzień,,pl,Πώς νιώθει μετά τη δράση του James Bond,,pl,Πονάει πόδια σας και τι σημαίνει για την κατάλληλη πόνο,,pl,τέτοιες σκέψεις δεν ήταν απασχολημένοι με το κεφάλι μου,,pl,όταν ετοιμάζεται να,,pl,το τελευταίο στάδιο της Τριάδας,,pl,Ήθελα να είναι ήδη στο τελείωμα,,pl,και μόνο τόση,,pl,Στην πραγματικότητα, τα πόδια δεν μου κάνει κακό,,pl,Ένιωσα μόνο κόπωση,,pl,niewprawionych στις απότομες συμπτώσεις,,pl,επιλεγεί,,ca,ΤΡΙΑΔΑ πρώτη zimowa_dzień,,pl,Όπως υποδηλώνει το όνομα,,pl,κάθε τρία εργαλεία είναι καλύτερα από ένα,,pl,Τριάδα είναι ένα γρανάζι στάδιο βουνό,,pl,Δεν θυμάμαι πώς μου ήρθε με την ιδέα της συμμετοχής σε αυτόν τον αγώνα,,pl,Πόσο ήταν τρελό ας αποδεικνύεται από το γεγονός,,pl,η βάση του κιβωτίου ταχυτήτων ήταν Kroscienko nad Dunajcem,,pl,δηλαδή από Βρότσλαβ,,pl,χρόνια βόδια,,pl
Jak się czuje James Bond po akcji? Czy bolą go nogi i co to właściwe znaczy ból? Nie, takie myśli nie zaprzątały mi głowy, kiedy szykowałam się do 3, ostatniego etapu Triady. Chciałam być już na mecie, tylko i aż tyle. W zasadzie nogi mnie nie bolały, czułam tylko zmęczenie “czwórek” niewprawionych w stromych zbiegach.
Φωτογραφία. Triada
TRIADA zimowa_dzień pierwszy
Jak sama nazwa wskazuje, co trzy biegi to nie jeden.
Triada to etapowy bieg górski, już nie pamiętam jak wpadłam na pomysł udziału w tym biegu. Jak bardzo był szalony niech świadczy fakt, że bazą biegów było Krościenko nad Dunajcem, czyli od Wrocławia 3 lata wołami, στην αρχική εκδοχή του σχεδίου αφορούσε την επιλογή των οποίων απόσταση 60 χιλιομέτρων ULTRA,,pl,καλή χρονιά,,pl,ότι για εμάς,,pl,Δεν θα είναι χειρότερη από ό, τι,,pl,ήταν μια επιτυχημένη χρονιά,,pl,Σχεδιάζουμε να επιστρέψει στις θέσεις,,pl,που μας άρεσε,,pl,όπου θεωρήσαμε καλό,,pl,αρκετές ράλι αυτοκινήτων και φυσικά cross-country εκδρομές για τους σκοπούς της γνώσης στον κόσμο,,pl,πλήρες ημερολόγιο,,pl,χρόνος για τη διεξαγωγή στο τέλος ήταν μόνο,,pl,φυλή Εύα δρόμο της Πρωτοχρονιάς στην Trzebnica,,pl,Για μια στιγμή αναρωτήθηκε αν δεν επιλέξετε μια ανταγωνιστική εκδήλωση στο Jelcz-Laskowice,,pl,Αλλά η τρίτη φορά που επιλέξαμε Trzebnica,,pl,γιατί γνωρίζουμε τη διαδρομή,,pl,η άσφαλτος και ξέρουμε τι μπορούμε να περιμένουμε,,pl,Mind-bashing αυτόν τον αγώνα από τον ανταγωνισμό,,pl,Είμαστε ενήλικες και έχουμε ελεύθερη βούληση και επιλογή,,pl.
33. Uliczny Bieg Sylwestrowy w Trzebnicy
Przez chwilę zastanawialiśmy się czy nie wybrać konkurencyjnej imprezy w Jelczu-Laskowicach, jednak po raz trzeci wybraliśmy Trzebnicę, bo znamy trasę, jest asfalt i wiemy czego możemy się spodziewać. Przeszkadza mi nagonka na ten bieg ze strony konkurencji. Jesteśmy dorośli i mamy wolną wolę oraz wybór.
Εκπαίδευση
διαδρομή 11. Πανάς Halfmarathon Ślężański,,pl,θα είναι τα Χριστούγεννα μας παράδοση,,pl,δεν έχει σημασία τι,,pl,εάν ο ανταγωνισμός θα τρέξει Μάρτιο,,pl,Ο όρος πρώτη πράξη είναι τέλεια,,pl. Φαίνεται, że będzie to nasza świąteczna tradycja, bez względu na to, czy w marcowych zawodach pobiegniemy. Termin pierwszego treningu jest idealny.
