Zwei Wochen nach dem Marathon, ohne Lauf- und Training, 4 nach einem anstrengenden Tag der Rückkehr oder es könnte gehen?
Category: Pobiegliśmy
Wydarzenia biegowe z naszego życia
Marathon nach Thai: Laguna Phuket Marathon
Dank des unerwarteten Vorschlag des Besitzers konnte nicht lange schlafen leisten. Anstatt sich auf eine zusätzliche Stunde Zugang zu zählen und ein Weckruf für verrückt 2 w nocy, wir konnten aufstehen nur bei 3. Wir haben ein traditionelles Frühstück Läufer vorbereitet: Kaffee und Toast mit Marmelade. Wir haben den Abend „Starter-Kit“ vorbereitet und ging zu einem Treffen der Abenteuer.
Foto. Phuketmarathon.com
Soleier
Vor dem Marathon, wie üblich, trainierten wir nicht, Tour zu Fuß und die Ausbildung haben. in Phuket auf dem Weg vom Flughafen zum Hotel nach der Landung haben wir Pakete.
fünfzehn Piastowska
Ich habe nicht die Absicht, zu laufen, 15 Diese seltsame km Entfernung. Cunning Plan WKB-Hub mit einer Sammlung von Medaillen gebracht, wir beschlossen, laufen.
Foto. Richard Ładoński