Öt Bukowyban

Öt Bukowyban. Fuss Forrest, Fuss egy új ciklust a futóvilágban.
Az útvonal meglepően nehéz volt, a sár pedig csúszóssá tette. Kicsit izzadtam, de 1 a K40 szervezetben,védelem és jelölés a Prusice-ban megszokott módon.Nagyon futnak, és nem Trzebnica!
Találkozunk legközelebb júniusban.

5K: 00:29:26

28ª MERIDIANO NEMZETKÖZI FÉLMARATON ALICANTE

Alicante félmaraton
Fotó: Szervező

Nagyon jól előkészített futás, érdekes útvonal – fel és le, csodálatos rajongói pontok egy adag spanyol energiával. Meleg volt a napon 28, kicsit túl sok nekem. Lehetőség futás után a tengerbe áztatni – megfizethetetlen. Nagyon ajánljuk ezt a félmaratont!

Czytaj dalej →

ZIMOWY BIEG PIASTA 2024 – BIEG WALENTYNKOWY

I w tym roku biegliśmy osobno. Maciek wybrał 5 km ja 10 km

Pogoda był fantastyczna, słońce świeciło, ptaki śpiewałynic tylko biegać. Jednak warunki były bardzo trudne i ze względu na błoto i ilość wody w ostatniej chwili, zmieniono trasę i zamiast dwóch kółek była jedna pętla z nawrotem po 5 km. Szybka zmiana spowodowała, że trzeba było przebiec ponad 600 metrów więcej niż nominalny dystans.
Biegło mi się nawet dobrze, błoto przeszkadzało tylko fragmentami, gdzie bardzo uważałam, żeby się nie poślizgnąć. Dość nieoczekiwanie byłam pierwszą kobietą na mecie.
10K: 00:53:41
5K: 00:28:20