Μου αρέσει να τρέχει την Παρασκευή, bo to “σύντομο” απόσταση και το μίσος, Θα τρέχει πάντα σε πλήρη ισχύ.
Czytaj dalej →
Category: Pobiegliśmy
Wydarzenia biegowe z naszego życia
2. Νύχτα Run Καταμέτρηση του διαβήτη
Παίζουμε με την ορχήστρα!
Czytaj dalej →
Χειμώνας στο βουνό Half Marathon Slezanski
Όσον αφορά την ημιμαραθώνιο? 24χιλιόμετρα
Fot.Tomasz Baszak
Τον Σεπτέμβριο, αγωνίστηκα οικτρά Ślężański με το αρκουδάκι, Παρ 'όλα αυτά αποφασίσαμε να ασχοληθεί με το βουνό και πάλι, αυτή τη φορά το χειμώνα. Δεν είχα προσδοκίες, τρεχάλα, κάθε όριο μέχρι το τέλος. Πήγα λειτουργεί εκπληκτικά καλά, ο τρόπος που είχα κρίσεις, α 7 και ανοιχτό χώρο 2 στην κατηγορία του με χτύπησε από τα πόδια μου.
Czytaj dalej →
34. Εύα αγώνα δρόμου Trzebnica Πρωτοχρονιάς
Είχα μια διαφορετική προσέγγιση στον αγώνα, απλά ήθελε να τρέξει.
Czytaj dalej →
Εκπαίδευση Ślężański
Η πρώτη επίσημη προπόνηση για τη διαδρομή μισό μαραθώνιο
Φωτογραφία. FOTOVIDEO Sobotka