13. Διαδρομή σκι αντοχής

Φωτογραφία. Macko Μαΐου

Κάναμε αυτόν τον αγώνα μια φορά και είχε κρύο και έβρεχε, αυτή τη φορά έκανε ζέστη και ο ήλιος έλαμπε αλύπητα. Ξέχασα πώς είναι η διαδρομή – αρνούμαι να προχωρήσω, ένα δασικό χωράφι και πολύ λίγο στη σκιά. Ήμουν κουρασμένος από την αρχή και ήμουν πολύ ζεστός, ή μάλλον στεγνό. 6km-plus, Ήμουν χαρούμενος στον τερματισμό 3 ανοιχτοί χώροι γυναικών.
Φωτογραφία. Macko Μαΐου

6,3Κ: 00:30:06 (3 άνοιξε το Κ) μέσα 00:30:31

12. Prusice Run E2 Edition

Etap 2
Φωτογραφία. Macko Μαΐου

Στο Prusice “φυσούσε σαν στο Κίελτσε” τουλάχιστον η θερμοκρασία ήταν ευχάριστη για τρέξιμο. Το τελευταίο χιλιόμετρο εντελώς “το έβαλα κάτω” και προσγειώθηκα 4 είδη της κατηγορίας. Ο χρόνος με εξέπληξε – ήταν σχεδόν πανομοιότυπο με αυτό μέσα 1 στάδιο…
Φωτογραφία. Macko Μαΐου

5Κ: 00:22:56 (K40 4) μέσα 00:24:51

Ε1 00:22:56.49
Ε2 00:22:56.44

Μαραθώνιος της Βαλέτας

Η τρέλα έχει όνομα...

Μόλις μια εβδομάδα μετά τον μαραθώνιο στην Πόλη των Αγγέλων, άλλο ένα, αυτή τη φορά στη Μάλτα. Φοβόμουν αν θα τα κατάφερνα, αλλά πέρασα τη γραμμή του τερματισμού ακόμα και με αξιοπρεπή χρόνο.
Αυτό το τρέξαμε πέρυσι maraton και αυτή η νέα διαδρομή μας δελέασε, όμορφο μετάλλιο και μπλουζάκι – δεν είναι φυσιολογικό!

42Κ: 04:05:27