Трчаме за пациенти со цистична фиброза
Можете да трчате помеѓу било каде во светот 1 април А 2 Септември 2022. Вие одлучувате каде и кога ќе трчате 5 километри.
Втор пат, Исто така, виртуелно го поддржав Breath Run.
Имам сива глад и учење на косата, доживување на светот
Wydarzenia biegowe z naszego życia
Трчаме за пациенти со цистична фиброза
Можете да трчате помеѓу било каде во светот 1 април А 2 Септември 2022. Вие одлучувате каде и кога ќе трчате 5 километри.
Втор пат, Исто така, виртуелно го поддржав Breath Run.
ден 3 во 45 километри
I can but I don’t have to
Czytaj dalej →
Фото. Лукаш Гошињак
W tym roku, и покрај убавиот јубилеј и нашето големо симпатии за пруските трки, поради патувања ќе учествуваме само на две етапи.
Фото. Лукаш Гошињак
Трчав без притисок бидејќи и онака нема да сметам во пласманот. Застанав малку подалеку на загубата, оставајќи простор за брзи тркачи. Втор пат нема да ја направам оваа грешка. Сакам да се движам напорно, а овој пат ме блокираа побавните. Само по прибл 500 метри, можев да трчам со мое темпо и да престанам да маневрирам меѓу тркачите. Дали е тоа добро “трчање”времето, дали други околности предизвикале, дека истрчав најдобро од себе “да пукне” Требаше да ги натопиме нозете во морето, но успеавме да ги намокриме нозете во базенот / фонтаната.
Фото. Лукаш Гошињак
Не знаев колку ми недостигаат трките во Прусис. To był dobry bieg, Јас сум многу задоволен.
5К:00:22:04 (4 OPEN i 1 K40)
Слика. Magdalena Pasiewicz/Polska Press
Jubileuszowa 10 edycja, kolejna z naszym udziałem. W tym roku na szczęście już “stacjonarna”.
Niezmiennie 5 osobowe sztafety pobiegły by pomóc małym bohaterom Fundacji Everest – dzieciom chorym i z niepełnosprawnościami.
Фото. Materiały firmowe
Jak zwykle były dzikie tłumy, szukanie zmienników i pogoda w kratkę. Na trasie nieco przeszkadzał wiatr. Nasze zmiany przebiegały gładko a ja pobiegłam treningowo i dobrze się bawiłam.
Фото: Tomasz Kołodziej
Start z Rynku w Złotym Stoku, biegniemy przez Pałac Marianny Orańskiej w Kamieńcu Ząbkowickim, meta w Złotym Stoku.