Τρέχουμε για ασθενείς με κυστική ίνωση
Μπορείτε να τρέξετε οπουδήποτε στον κόσμο ανάμεσα 1 Απρίλιος α 2 Σεπτέμβριος 2022. Εσείς αποφασίζετε πού και πότε θα τρέξετε 5 χιλιόμετρα.
Δεύτερη φορά, Υποστήριξα και το Breath Run εικονικά.
Έχω γκρίζα μαλλιά της πείνας και της μάθησης, βιώνει τον κόσμο
Wydarzenia biegowe z naszego życia
Τρέχουμε για ασθενείς με κυστική ίνωση
Μπορείτε να τρέξετε οπουδήποτε στον κόσμο ανάμεσα 1 Απρίλιος α 2 Σεπτέμβριος 2022. Εσείς αποφασίζετε πού και πότε θα τρέξετε 5 χιλιόμετρα.
Δεύτερη φορά, Υποστήριξα και το Breath Run εικονικά.
ημέρα 3 μέσα 45 χιλιόμετρα
I can but I don’t have to
Czytaj dalej →
Φωτογραφία. Łukasz Gościnniak
W tym roku, παρά το όμορφο ιωβηλαίο και τη μεγάλη μας συμπάθεια για τους πρωσικούς αγώνες, θα λάβουμε μέρος μόνο σε δύο στάδια λόγω ταξιδιών.
Φωτογραφία. Łukasz Gościnniak
Έτρεξα χωρίς πίεση γιατί έτσι κι αλλιώς δεν θα μετρήσω στην κατάταξη. Στάθηκα λίγο πιο πέρα στην απώλεια, αφήνοντας χώρο για γρήγορους δρομείς. Δεύτερη φορά δεν θα κάνω αυτό το λάθος. Μου αρέσει να κινούμαι σκληρά, και αυτή τη φορά με μπλόκαραν οι πιο αργοί. Μόνο μετά από περίπου 500 μέτρα, μπορούσα να τρέξω με τον δικό μου ρυθμό και να σταματήσω να κάνω ελιγμούς μεταξύ των δρομέων. Είναι καλό αυτό “τρέξιμο”καιρός, εάν άλλες συνθήκες έχουν προκαλέσει, ότι έτρεξα το καλύτερό μου “κόλλα πέντε” Πήγαμε να μουσκέψουμε τα πόδια μας στη θάλασσα, αλλά καταφέραμε να βρέξουμε τα πόδια μας μόνο στην πισίνα / σιντριβάνι.
Φωτογραφία. Łukasz Gościnniak
Δεν ήξερα πόσο μου λείπουν οι αγώνες στο Prusice. Ήταν μια καλή κούρσα, Είμαι πολύ ευχαριστημένος.
5Κ:00:22:04 (4 OPEN i 1 K40)
Φωτογραφία. Magdalena Pasiewicz/Polska Press
Jubileuszowa 10 edycja, kolejna z naszym udziałem. W tym roku na szczęście już “stacjonarna”.
Niezmiennie 5 osobowe sztafety pobiegły by pomóc małym bohaterom Fundacji Everest – dzieciom chorym i z niepełnosprawnościami.
Φωτογραφία. Materiały firmowe
Jak zwykle były dzikie tłumy, szukanie zmienników i pogoda w kratkę. Na trasie nieco przeszkadzał wiatr. Nasze zmiany przebiegały gładko a ja pobiegłam treningowo i dobrze się bawiłam.
Φωτογραφία: Tomasz Kołodziej
Start z Rynku w Złotym Stoku, biegniemy przez Pałac Marianny Orańskiej w Kamieńcu Ząbkowickim, meta w Złotym Stoku.