dan 2 v 16 km
Czytaj dalej →
Author: Goshia
Aruba
dan 1 v 39 km słońca
Kolejny maraton z długiej listy do przebiegnięcia.
Czytaj dalej →
10. Edycja Prusice Biegają 2 Etap
Photo. Łukasz Gościnniak
W tym roku, kljub lepemu jubileju in naši veliki simpatiji do pruskih dirk se bomo zaradi izletov udeležili le dveh etap.
Photo. Łukasz Gościnniak
Tekel sem brez pritiska, ker tako ali tako ne bom štel v razvrstitev. Pri izgubi sem stal nekoliko dlje, pušča prostor za hitre tekače. Drugič ne bom naredil te napake. Rad se močno premikam, in tokrat so me počasnejši blokirali. Šele po cca 500 metrov, bi lahko tekel v svojem tempu in prenehal z manevriranjem med tekači. Je to v redu “tek”vreme, ali so povzročile druge okoliščine, da sem tekel po svojih najboljših močeh “petka” Noge smo nameravali namakati v morju, vendar smo si noge uspeli zmočiti le v bazenu / fontani.
Photo. Łukasz Gościnniak
Nisem vedel, kako zelo pogrešam dirke v Prusicah. To był dobry bieg, Zelo sem zadovoljen.
5K:00:22:04 (4 OPEN i 1 K40)
Bieg Firmowy 2022
Fotografija. Magdalena Pasiewicz/Polska Press
Jubileuszowa 10 edycja, kolejna z naszym udziałem. W tym roku na szczęście już “stacjonarna”.
Niezmiennie 5 osobowe sztafety pobiegły by pomóc małym bohaterom Fundacji Everest – dzieciom chorym i z niepełnosprawnościami.
Photo. Materiały firmowe
Jak zwykle były dzikie tłumy, szukanie zmienników i pogoda w kratkę. Na trasie nieco przeszkadzał wiatr. Nasze zmiany przebiegały gładko a ja pobiegłam treningowo i dobrze się bawiłam.
Road Classic - Golden Kaczawa trak - Złotoryja 2022
Cikel PKO Ubezpieczenia Via Lower Šlesia
Photo. organizator
Dystans ZABAVNO – 54 i km 410 m nadmorske višine
Spremenjena pot v primerjavi z lanskim letom, manj gorata se je izkazala za enako zahtevna. Veter je precej otežil vzpone, Večkrat sem preveril, če mi je počila pnevmatika, ker sem “ciężko” Vrtel sem se. Poleg tega na začetku nisem opazil, Spredaj sem imel majhno mizico in sem čudovito vrtel pedala 5 km, dokler me ni prehitela celotna stopnja. Uspelo mi je dohiteti in utrujena in utrujena sem prispela do cilja, a na svojem mestu v ženski peloton.
Photo. organizator
