deň 2 v 16 km
Czytaj dalej →
Author: Goshia
Aruba
deň 1 v 39 km słońca
Kolejny maraton z długiej listy do przebiegnięcia.
Czytaj dalej →
10. Edycja Prusice Biegają 2 Etap
Fotografie. Łukasz Gościnniak
W tym roku, napriek krásnemu jubileu a našim veľkým sympatiám k pruským pretekom sa kvôli výjazdom zúčastníme len dvoch etáp..
Fotografie. Łukasz Gościnniak
Bežal som bez tlaku, lebo aj tak sa nebudem počítať do klasifikácie. Stál som o niečo ďalej na prehre, ponecháva priestor pre rýchlych bežcov. Druhýkrát už túto chybu neurobím. Rád sa hýbem tvrdo, a tentokrát ma zablokovali tí pomalší. Až po cca 500 metrov, mohol som bežať vlastným tempom a prestať manévrovať medzi bežcami. Je to dobré “beh”počasie, či spôsobili iné okolnosti, že som bežal čo najlepšie “vysoká päťka” Chceli sme si namočiť nohy v mori, ale podarilo sa nám namočiť nohy iba v bazéne / fontáne.
Fotografie. Łukasz Gościnniak
Nevedel som, ako veľmi mi chýbajú preteky v Prusiciach. To był dobry bieg, Som veľmi rád.
5K:00:22:04 (4 OPEN i 1 K40)
Bieg Firmowy 2022
Fotografie. Magdalena Pasiewicz / Polska Press
Jubileuszowa 10 edycja, ďalší s našou účasťou. Tento rok už našťastie “stacionárne”.
Vždy 5 osobné štafetové tímy bežali na pomoc malým hrdinom nadácie Everest – choré a postihnuté deti.
Fotografie. Firemné materiály
Ako to už býva, boli tam divoké davy, hľadanie náhrad a kockované počasie. Na trase trochu rušil vietor. Naše zmeny išli hladko a ja som bežal na tréningu a dobre som sa bavil.
Cestná klasika - Zlatá stužka Kaczawa - Złotoryja 2022
Cyklus PKO Ubezpieczenia cez Dolné Sliezsko
Fotografie. organizátor
Dystans ZÁBAVA – 54 km i 410 m nadmorskej výšky
Oproti minulému roku zmenená trasa, ten menej hornatý sa ukázal byť rovnako náročný. Vietor značne sťažil výstupy, Niekoľkokrát som skontroloval, či nemám defekt pneumatiky, pretože som mal “ciężko” točil som sa. Navyše som si to na štarte nevšimol, Vpredu som mal malú stolovú dosku a slastne som cez ňu šlapal 5 km až ma predbehlo celé tempo. Podarilo sa mi dobehnúť a do cieľa som došla unavená a unavená, ale na svojom mieste v ženskom pelotóne.
Fotografie. organizátor