nap 4 -ban 21 km
Stan licznika na koniec 127 km
Czytaj dalej →
Author: Goshia
KLM Aruba Marathon
nap 3 -ban 45 km
I can but I don’t have to
Czytaj dalej →
Aruba pasta party
nap 2 -ban 16 km
Czytaj dalej →
Aruba
nap 1 -ban 39 km słońca
Kolejny maraton z długiej listy do przebiegnięcia.
Czytaj dalej →
10. Edycja Prusice Biegają 2 Etap
Fénykép. Łukasz Gościnniak
W tym roku, a szép jubileum és a porosz versenyek iránti nagy együttérzésünk ellenére kirándulások miatt csak két szakaszon veszünk részt.
Fénykép. Łukasz Gościnniak
Nyomás nélkül futottam, mert úgysem számítok bele az osztályozásba. Kicsit tovább álltam a veszteségen, helyet hagyva a gyors futóknak. Másodszor nem követem el ezt a hibát. Szeretek keményen mozogni, és ezúttal a lassabbak blokkoltak. Csak miután kb 500 méter, tudtam futni a saját tempómban és abbahagyni a manőverezést a futók között. Ez jó “futó”időjárás, hogy más körülmények okozták-e, hogy a legjobbat futottam “pacsi” A lábunkat a tengerbe akartuk áztatni, de csak a medencében/szökőkútban sikerült megnedvesíteni a lábunkat.
Fénykép. Łukasz Gościnniak
Nem tudtam, mennyire hiányzik a prusicei versenyzés. To był dobry bieg, Nagyon örülök.
5K:00:22:04 (4 OPEN i 1 K40)