26.2-mile w raju
Na mojej liście maratonów pojawił się razem z Reggae Marathon na Jamajce, było jednak zbyt dużo “αλλά” w końcu doczekałam się – wizy zniesiono, pandemię odwołano a my wylądowaliśmy w Honolulu.
Czytaj dalej →
Author: Goshia
Piastowski GEAR MIKOŁAJOWY
Φωτογραφία. EchoŚredzkie
Αναμνηστικά αγαλματίδια παρουσίασε ο δήμαρχος της κοινότητας Miękinia μαζί με τον δήμαρχο Wilkszyna.
3 δεν μπορεί να φταίει, Ο Άγιος Βασίλης τα πήγε καλά. Δύο βρόχοι στο Mokrzański Las, łącznie 10 μίλια στη λάσπη, πέτρες και δασικά μονοπάτια. Έτρεχα προσεκτικά.
Φωτογραφία. διοργανωτής
Η κοινωνία ήταν καλή, η διοργάνωση δεν απογοήτευσε, ως συνήθως, στους αγώνες WKB Piast, και ότι λατρεύω το τσάι τζίντζερ με ένθετο και νόστιμα γιαούρτια που παρασκευάζονται από τον κύκλο των εξοχικών νοικοκυρών από το Wilkszyn, Έπρεπε να απογειωθώ!
10Κ: 00:48:25 (3 K40) μέσα 00:49:50
7. RST Półmaraton Świdnicki
Φωτογραφία. Dariusz Nowaczyński
Ολόκληρος ο αγώνας τρεξίματος της Κάτω Σιλεσίας και η μισή Πολωνία εμφανίστηκαν στη Świdnica, ήμασταν.
Czytaj dalej →
VII Ημιμαραθώνιος Piastowski
υπό την αιγίδα του επικεφαλής της κοινότητας Miękinia στη διαδρομή στο δάσος Mokrzański
Czytaj dalej →
ΓΥΡΟΛΟΓΟΣ ΦΥΛΛΩΝ ΠΟΥ ΠΕΣΟΥΝ
“ΓΥΡΟΛΟΓΟΣ ΦΥΛΛΩΝ ΠΟΥ ΠΕΣΟΥΝ” Μνημείο του Kornel Morawiecki ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟΣ ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ – PKO Ubezpieczenia Via Lower Silesia
Φωτογραφία. Remigiusz Biały / Polska Press
Ο τελευταίος αγώνας του κύκλου και ένας εξαντλητικός τέσσερις γύρος σε μια πίστα με τοίχο 16% (οδοντωτός).
Dystans ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ – 4 x 12,0 χλμ μαζί 48,0 χιλιόμετρα + 1 χλμ. δρόμο προς Wieżyca.
Ο καιρός είναι υπέροχος, πραγματικά ποδηλασία, άρα ίσως πλήθη παικτών, χάος στο γραφείο αγώνων και βαριά καλυμμένες κατηγορίες.
Καβάλα καλά, τρεις κύκλοι. Στον τέταρτο δρόμο “βάτραχος” οι γάμπες μου τσίμπησαν και για μια στιγμή αναρωτήθηκα αν έπρεπε να οδηγήσω το ποδήλατο στην ανηφόρα. το έκανα, στο Τουριστικό Σπίτι “Στη Wieżyca” Κι εγώ οδήγησα και ήμουν εκεί 3 w kategorii wiekowej. Επιτυχημένος διαγωνισμός, περιμένουμε το ημερολόγιο 2023 και είμαστε στην ευχάριστη θέση να ξεκινήσουμε ξανά τον κύκλο Via Dolny Śląsk!