Jardin de la vie SunRun 5K

Dans le cadre de la réalisation du rêve américain, nous avons décidé de profiter des opportunités de courses ou de défis supplémentaires proposées par les organisateurs lors des marathons.. Après tout, quand il y a trop d’eau, il faut l’utiliser, et tu sais, américain – il y a des médailles… GRAND


À West Palm Beach, nous avons eu l'occasion de participer au SunRun 5K. Commencez o 7:30. Traditionnellement, on se levait beaucoup trop tôt et il était difficile d'y arriver 2,5 les kilomètres jusqu'à la ville de fond n'étaient pas non plus un problème. Le temps est pire, parce qu'il a plu en chemin et qu'il faisait froid pour la Floride 17 degrés C.

Malgré cela, nous avons mis en œuvre le plan établi en Pologne et avons décidé expérimentalement de courir les deux courses en T-shirts sans manches.. Là, nous avons attendu le lever du soleil, la foule des coureurs devenait de plus en plus dense et les organisateurs s'affairaient.

Le début a provoqué une certaine consternation, on ne savait pas grand chose, où se tenir et dans quelle direction nous courons. Nous nous sommes tenus devant et avons finalement décollé, je pense 3-4 lignes. Je n'avais aucun projet, Je voulais courir à l'aise et profiter du départ, regarde l'itinéraire.

Le temps s'est éclairci, il fait chaud et assez venteux dans la zone exposée. Nous avons commencé dans une grande foule. J'ai été heureux, c'était seulement 5 km. Trasa 2,5 km le long de la lagune, faire demi-tour et atteindre la ligne d'arrivée.

je n'allais pas très bien, J'avais chaud, Le vent me dérangeait et je n'accélérais pas le rythme, mais au retournement de situation, je savais, que je suis à l'avant-garde.

Byłam 6 femme à l'arrivée et première dans la catégorie masters. J'étais très heureuse, plus, que je ne m'y attendais pas du tout.
Nous avons pris le petit déjeuner à la ligne d'arrivée – bajla, fromage et raisins, un très bon repas.

Après un moment de respiration et d'observation des étoiles, nous sommes allés à l'hôtel.

Un démarrage très réussi. Après aujourd'hui, je savais, que le marathon ne sera pas facile, plus, que des rafales de vent encore plus fortes étaient prévues. Au moins je connaissais les derniers kilomètres du parcours.