3-й полумарафон по Ред-Оук-авеню

В этом году мы еще раз посетили Верушув.,
на этот раз стоять на старте 3-го полумарафона по Аллее Красных Дубов в память о Хенрике Качоровском..
Фото. ZmierzymyCzas.pl


Была только одна цель: дойти до финиша., что было не так очевидно по двум причинам:
1. Накануне мы испортили ноги на Road Classic. – Йештед.
2. Было жарко и сухо, температура достигла 29 градусы в тени.
Я знал маршрут, это непросто и непросто, и я не знала, чего ожидать от своего тела. Мои ноги устали, уровень энергии был нулевой и я очень боялся перегрева в таких условиях. Я немного отстал и с самого начала не увеличил темп.
Фото. ZmierzymyCzas.pl

Солнце было жарким, к счастью, в главной достопримечательности – На Аллее Дембова Червоных была какая-то тень.. Na pierwszych 4 км, я думал, что я умру, Я не закончу и сойду с маршрута. О 10 км я знал, что я как-нибудь туда доберусь, хотя я все время боролся с собой.
Фото. ZmierzymyCzas.pl


Точки с водой находились в тех же местах.,в прошлом году. Я должен признаться,, что я присматривался к первому и второму, потому что я очень хотел пить. Потом я как-то привык. Это было по маршруту 8 очки поддержки, приверженность и поддержка были огромными – громкий шум меня раздражал. Последние километры были для меня очень долгими, Я пересек финишную черту измученный и измученный, но счастливый. Я сам в это не очень верил, что я побегу 21 километр.
Фото. ZmierzymyCzas.pl


Традиционно в Верушуве нас угощали кислым ржаным супом и колбасой-гриль.. Организация, как всегда, очень хорошая., все стараются составить хорошую конкуренцию. Мы не дождались официальных результатов, нам хотелось поскорее вернуться домой и наконец отдохнуть.
Фото. ZmierzymyCzas.pl

21К:01:52:52 в 02:00:38