12. Speed ​​III Towers,,pl,km von Breslau,,pl,wie üblich, verließen wir etwas früher,,pl,leicht zu parken und sicher Pakete abholen,,pl,dass in diesem Jahr gab es ein T-Shirt und Buff und ist gut von unserer Firma geliebt,,pl,Eine halbe Stunde vor Beginn der Aufwärmphase haben wir begonnen,,,pl,Ich war ein Nervenbündel,,pl,Wäsche,,ro,lange vor dem Kurs,,pl,Maciek vergessen, zu beobachten und schließlich lief wie Ich mag laufen,,pl,ohne Kontrolle,,pl,Meine Uhr ist gebraucht mir nur zu messen Kilometer,,pl,dass die Route nicht bestimmt wurde, und so wurde ich Abb einschließlich buchstäblich am Anfang spielen,,pl,Ich lief gut trotz der hohen Temperaturen,,pl,Bäume und Wasser effektiv reduziert Wärme,,pl,und läuft bis zu,,pl,Rechnung,,fi

Foto. Veranstalter

12 edycja Biegu III Wież w Prusicach odbyła się pod hasłem zmiany!

Zmiana trasy z 10 km kółka z pod Prusickiego Centrum Fitness na dwie pętle po 5 km ze startem w rynku. Zupełnie nowa konfiguracja, wplecione nowe ulice i trasa dookoła jeziorka mnie zaskoczył,a ale mimo trudności podobała mi się.
Foto. Andrew Szczot

Moje bieganie było walką o przetrwanie. Było ciepło, ale słońce schowane za chmurami nie przeszkadzało, mimo to miałam ciężkie nogi i szybko traciłam dystans. To było najgorsze 10 km w moim wykonaniu. Tradycyjna była tylko ilość spotkanych znajomych – całe mnóstwo.
Foto. Andrew Szczot

Na mecie czekał piękny medal – bardzo oryginalny i bogaty bufet. Cały bieg z piękną oprawą, sceną, leżakami i ściankami, na pętli trzy kurtyny wodne (6) i tyle samo stanowisk z wodą – jednym słowem pełen profesjonalizm i dopieszczenie biegaczy (w pakiecie fajna, pojemna torba sportowa).
Ciekawe czym zaskoczy nas 13 edycja w 2024 Jahr.
10K: 00:48:19 (4 K40) in 00:50:53