Добро пожаловать в Алоха Дух
Гонолульский марафон — четвертый по величине марафон в США после Нью-Йорка., Чикаго и Бостон.
Старт гонки запланирован на 5:00. Характерной чертой этой гонки является отсутствие лимита времени на преодоление маршрута и ожидание последнего участника. (за этот год 14 часов).
Нам удалось забронировать отель в отличном месте, и до автобусов оставалось меньше километра., который привел их к началу.
Стартовая площадка на бульваре Ала Моана была хорошо подготовлена., вода была доступна, много игрушек и места. Начал марафон (и закончил) 14 645 zawodników. Это была настоящая прогулка до стартовых зон, у нас была первая зелень, но все равно за зонами никто не следил и не охранял – мог стоять, где ты хотел. Мы изменили страницу из-за диктора, bo okazało się, что вы можете начать с обеих сторон улицы. И это был хит. Выяснилось, что элита начинается с нас: Ждать, Его, Тамру, Киптум, Менгсту. Мы были позади них, дословно. Было немного глупо с нашей стороны подойти и попросить сфотографироваться вместе, но было здорово наблюдать за ними на расстоянии вытянутой руки.
Мы начали с фестиваля фейерверков. Первый 5 я очень плохо бегал, мне было жарко и душно, мы бежали по главной улице Вайкики между небоскребами. Я знал,, это не будет гонка до финиша, потому что мои ноги очень устали. Я хотел получить удовольствие от тура и мне не нужно было спешить, потому что не было предела завершенности.
Вдоль маршрута были водные станции., Они подавали его в чашках, я немного пожалел – потому что я предпочел взять бутылку и бежать с ней. Я взял две чашки – Я пил одно и пил другое. Ошибка от 15 км были только краны с водой и в конце не подавали чашки.
Вероятно, они были в пути 4 точки с изотонической окружностью 30 км вводили гели. К сожалению, там ничего не было “постоянный” а к концу пробега мне не хватало кусочков банана или апельсина. У меня было два геля и две декстрозы.
я пытался использовать “Просмотры” и я должен признать, маршрут был интересным и красивым. Кроме того, он разнообразен небольшими подъемами.. мне понравилось, местами было более-менее:
Центр города
Какаако
Морской путь
Вайкики
Алмазная голова
сожалею
Тип Нет
Долина Ниу
Восточный Гонолулу
На фрагменте “миянки” Толпы тура были ошеломлены до такой степени, что у вас перехватило дыхание. Однако места хватило всем – ох уж эти американские широкие, двухполосные дороги.
Поклонников тоже было много, команды выигрывали, жители приветствовали, атмосфера была отличной. Бегуны поддерживали друг друга, Поляки приветствовали, в целом это был хороший пробег.
Последняя прямая до парка Капиолани – где был финиш было немного долго для меня. На финише был ливень, мне дали медаль и футболку. Все хорошо организовано без очередей и оперативно. Далее в общей зоне можно взять кокосовую воду, банан и знаменитые маласады. Koniec. Это не было сумасшествием, но все же лучше, чем на Ямайке.
Основная
Гавайи (Оаху) я был определенно разочарован. Тем не менее, я рад, чтобы я мог видеть их и судить о них для себя “рай”. Полинезийская культура великолепна, интересно и интригующе, фантастическая и уникальная природа. Очень хорошая организация марафона., хороший пробег, но совершенно не стоит цена. Я очень доволен, конечно, места, которые я видел и посещал. опыт, впечатления и опыт прекрасны и бесценны.
42К: 04:01:46 (19 w kategorii i 219 kobieta) в 04:36:06