sotto il patrocinio del capo del comune di Miękinia sulla rotta nella foresta di Mokrzański
i cambiamenti, i cambiamenti, della tua stessa atmosfera – grande e familiare. Puoi contare sul club WKB Piast, abbiamo incontrato tutti i miei amici di corsa, anche quelli che non si vedono da molto tempo! La nuova sede di Wilkszyn sarà una caratteristica permanente delle corse organizzate dal club. I concorrenti che hanno preso parte alla mezza maratona hanno dovuto superare 3 pętle (7 km). Il tour mi ha sorpreso, doveva essere carino, lungo sentieri forestali e qui si è scoperto, quella parte del percorso è ricoperta da grossi sassi di granito. Non è stato bello, Odio un tale substrato, la mia gamba è instabile e sono preoccupato per la caviglia dopo le prove… Corro piano e faccio attenzione ad ogni passo, ma sono caduto su una radice e su un tipico sentiero forestale. Fortunatamente, solo su 3 giro, non lontano dal traguardo.
L'intera distanza è stata dura per me, senza leggerezza alle gambe, forse sentono ancora la maratona di Skopje. Inoltre, il terreno sopprime l'energia e devi impegnarti di più nella corsa. Non mi sono mosso duro, 10 K è stato il più lento da diversi anni e non ho nemmeno provato ad accelerarlo. Dobiegłam na 5 posto tra le donne e 2 w kategorii wiekowej. Ho ottenuto una medaglia impressionante al traguardo, assistenza medica, di cui non ho approfittato e un delizioso pasto rigenerante – yogurt con frutta e muesli. Grande idea.
Il tempo era bello, autunno e oro, corridori meravigliosi, e sono molto contento dell'inizio. Il club ha fatto un ottimo lavoro e li ammiro sempre per la loro organizzazione e disponibilità. Sto aspettando l'annunciata Piastowski Santa Run con la Comune di Miękinia.
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