unter der Schirmherrschaft des Gemeindevorstehers von Miękinia auf der Route im Mokrzański-Wald
Änderungen, Änderungen, Ihrer eigenen Atmosphäre – toll und familiär. Auf den Piastenclub der WKB ist Verlass, Wir haben alle meine Lauffreunde getroffen, auch solche, die man schon lange nicht mehr gesehen hat! Der neue Standort in Wilkszyn wird ein fester Bestandteil der vom Verein organisierten Läufe sein. Die am Halbmarathon teilnehmenden Konkurrenten mussten sich überwinden 3 pętle (7 km). Die Tour hat mich überrascht, es sollte schön sein, entlang Waldwegen und hier stellte sich heraus, Dieser Teil der Route ist mit großen Granitsteinen bedeckt. Es war nicht schön, Ich hasse so ein Substrat, Mein Bein ist instabil und ich mache mir Sorgen um meinen Knöchel nach den Torturen… Ich laufe langsam und achte auf jeden Schritt, bin aber auf eine Wurzel und auf einen typischen Waldweg gestürzt. Glücklicherweise nur auf 3 Schoß, nicht weit vom Ziel entfernt.
Die ganze Strecke war hart für mich, ohne Leichtigkeit in den Beinen, vielleicht spüren sie noch den Skopje-Marathon. Außerdem unterdrückt der Untergrund Energie und man muss sich beim Laufen mehr anstrengen. Ich habe mich nicht schwer bewegt, 10 K war das langsamste seit mehreren Jahren und ich habe nicht einmal versucht, es zu beschleunigen. Dobiegłam na 5 Platz unter den Frauen u 2 w kategorii wiekowej. Ich habe im Ziel eine beeindruckende Medaille bekommen, medizinische Assistenz, die ich nicht in Anspruch genommen habe und ein leckeres Regenerationsessen – Joghurt mit Früchten und Müsli. Großartige Idee.
Das Wetter ist schön, Herbst und Gold, wunderbare Läufer, und ich bin sehr zufrieden mit dem Start. Der Verein hat großartige Arbeit geleistet und ich bewundere sie immer für ihre Organisation und Bereitschaft. Ich warte auf den angekündigten Piastowski Santa Run mit der Gemeinde Miękinia.
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