pod patronací hlavy obce Miękinia na trase v Mokrzańském lese
Změny, Změny, své vlastní atmosféry – skvělé a rodinné. Můžete se spolehnout na klub WKB Piast, potkali jsme všechny mé běžecké přátele, i ty, které už dlouho nebyly vidět! Nová lokalita ve Wilkszyně bude stálou součástí běhů pořádaných klubem. Závodníci účastnící se půlmaratonu se museli překonávat 3 pętle (7 km). Prohlídka mě překvapila, mělo to být hezké, po lesních cestách a tady to dopadlo, že část trasy je pokryta velkými žulovými kameny. Nebylo to hezké, Nesnáším takový substrát, moje noha je nestabilní a po zkouškách se bojím o kotník… Běžím pomalu a dávám pozor na každý krok, ale přepadl jsem na kořen a na typickou lesní cestu. Naštěstí jen na 3 klín, kousek od cíle.
Celá ta vzdálenost pro mě byla těžká, bez lehkosti v nohách, možná stále cítí maraton ve Skopje. Navíc země potlačuje energii a vy musíte vynaložit větší úsilí na běh. Nehýbal jsem se tvrdě, 10 K byl nejpomalejší za několik let a ani jsem se to nesnažil zrychlit. Dobiegłam na 5 místo mezi ženami a 2 w kategorii wiekowej. V cíli jsem získal impozantní medaili, zdravotní asistence, což jsem nevyužil a výborné regenerační jídlo – jogurt s ovocem a müsli. Skvělý nápad.
Počasí bylo nádherné, podzim a zlato, skvělí běžci, a se startem jsem velmi spokojen. Klub odvedl skvělou práci a vždy je obdivuji za jejich organizaci a ochotu. Čekám na ohlášený Piastowski Santa Run s komunou Miękinia.
21K: 01:49:54 (2 K40) v 01:52:08
