9. Media Maratón Sowie Mts

Foto. organizador

Victoria WZK s.a.. 9. MEDIA MARATÓN DE SOWIOGÓRKI, después de dos años de descanso volvimos a Sowa.

Tercer inicio y otro mes revisado – era Augusto, Mayo, ahora es el momento de julio. yo también he olvidado, que nos gusto la carrera y anunciamos la lucha por mejorar el tiempo.
Foto. organizador

Empezamos con el principio rector para llegar a la meta. Estaba soleado y caluroso, cieszyłam się, que tenemos agua en nuestros odres, aunque los puntos de agua estaban bien abastecidos. Tradicionalmente, caminábamos cuesta arriba desde el Búho y bajé corriendo con cuidado. Este es mi tramo más odiado de la ruta de todas las carreras.. Las carreras cuesta abajo no son mi fuerte y ahora soy aún más cuidadoso con eso. “piernas”. En el primer punto de medición, donde la ruta era mayormente cuesta arriba yo estaba 99 persona, en la línea de meta, donde estaba mayormente abajo 121. estaban delante de mi 3 chicas una na 5 km antes de la meta, otro – byłam 10 kobietą i 5 w kategorii.

10. Medio maratón de Sowiogórski el próximo año, tal vez es hora de prepararse para la carrera y luchar por el podio?!
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