9. Half Marathon sowie Mts

Φωτογραφία. διοργανωτής

Η Victoria WZK s.a. 9. Ημιμαραθώνιος SOWIOGÓRKI, μετά από δύο χρόνια διάλειμμα επιστρέψαμε στη Sowa.

Τρίτη έναρξη και άλλος ένας μήνας ελεγμένος – ήταν Αύγουστος, Μάιος, τώρα είναι ώρα για τον Ιούλιο. κι εγώ το έχω ξεχάσει, ότι μας άρεσε ο αγώνας και ανακοινώσαμε τον αγώνα για να βελτιώσουμε την ώρα.
Φωτογραφία. διοργανωτής

Ξεκινήσαμε με γνώμονα για να φτάσουμε στη γραμμή του τερματισμού. Ήταν ζεστά και ηλιόλουστα, cieszyłam się, ότι έχουμε νερό στις φλούδες μας, αν και τα σημεία του νερού ήταν καλά εφοδιασμένα. Παραδοσιακά, περπατούσαμε ανηφορικά από την Κουκουβάγια και έτρεξα κάτω προσεκτικά. Αυτή είναι η πιο μισητή μου διαδρομή από όλες τις διαδρομές. Οι διαδρομές κατάβασης δεν είναι το φόρτε μου και τώρα είμαι ακόμη πιο προσεκτικός σε αυτό “πόδια”. Στο πρώτο σημείο μέτρησης, όπου η διαδρομή ήταν κυρίως ανηφορική ήμουν εγώ 99 πρόσωπο, στη γραμμή του τερματισμού, όπου ήταν κυρίως κάτω 121. Ήταν μπροστά μου 3 κορίτσια ένα να 5 χλμ πριν τον τερματισμό, άλλο ένα – byłam 10 kobietą i 5 w kategorii.

10. Sowiogórski Ημιμαραθώνιος του χρόνου, ίσως ήρθε η ώρα να προετοιμαστούμε για το τρέξιμο και να παλέψουμε για το βάθρο?!
22Κ: 02:26:13 μέσα 02:28:15 (5 K40)