10. Edycja Prusice Biegają 2 Etap

Fotografie. Łukasz Gościnniak

W tym roku, napriek krásnemu jubileu a našim veľkým sympatiám k pruským pretekom sa kvôli výjazdom zúčastníme len dvoch etáp..
Fotografie. Łukasz Gościnniak

Bežal som bez tlaku, lebo aj tak sa nebudem počítať do klasifikácie. Stál som o niečo ďalej na prehre, ponecháva priestor pre rýchlych bežcov. Druhýkrát už túto chybu neurobím. Rád sa hýbem tvrdo, a tentokrát ma zablokovali tí pomalší. Až po cca 500 metrov, mohol som bežať vlastným tempom a prestať manévrovať medzi bežcami. Je to dobré “beh”počasie, či spôsobili iné okolnosti, že som bežal čo najlepšie “vysoká päťka” Chceli sme si namočiť nohy v mori, ale podarilo sa nám namočiť nohy iba v bazéne / fontáne.
Fotografie. Łukasz Gościnniak

Nevedel som, ako veľmi mi chýbajú preteky v Prusiciach. To był dobry bieg, Som veľmi rád.
5K:00:22:04 (4 OPEN i 1 K40)

Bieg Firmowy 2022

Fotografie. Magdalena Pasiewicz / Polska Press

Jubileuszowa 10 edycja, ďalší s našou účasťou. Tento rok už našťastie “stacionárne”.
Vždy 5 osobné štafetové tímy bežali na pomoc malým hrdinom nadácie Everest – choré a postihnuté deti.
Fotografie. Firemné materiály

Ako to už býva, boli tam divoké davy, hľadanie náhrad a kockované počasie. Na trase trochu rušil vietor. Naše zmeny išli hladko a ja som bežal na tréningu a dobre som sa bavil.

Cestná klasika - Zlatá stužka Kaczawa - Złotoryja 2022

Cyklus PKO Ubezpieczenia cez Dolné Sliezsko
Fotografie. organizátor

Dystans ZÁBAVA – 54 km i 410 m nadmorskej výšky
Oproti minulému roku zmenená trasa, ten menej hornatý sa ukázal byť rovnako náročný. Vietor značne sťažil výstupy, Niekoľkokrát som skontroloval, či nemám defekt pneumatiky, pretože som mal “ciężko” točil som sa. Navyše som si to na štarte nevšimol, Vpredu som mal malú stolovú dosku a slastne som cez ňu šlapal 5 km až ma predbehlo celé tempo. Podarilo sa mi dobehnúť a do cieľa som došla unavená a unavená, ale na svojom mieste v ženskom pelotóne.
Fotografie. organizátor

Koruna Sovích hôr

V Nowej Rude odštartoval druhý štvorročný ročník Koruny Sovích hôr.
Fotografie. Przemek Karolczuk

Z Nowej Rudy cez Wolibórz, Jedľa, Ostroszowice, Kietlice, Ovos, Piława Górna, kľúč, Olbrachčice Wielkie, Stoszowice, Budzów, Strieborná hora, Nová dedina Kłodzko k hore sv.. Anny v Nowej Rude. Cesta ma hrýzla a vypľúvala, ale neporazila!
Czytaj dalej →