23рд Логицом Кипарски маратон

Све је требало да буде другачије… маратон бр. [Сутра]

Имали смо у марту 2020 Из очигледних разлога, маратон у Лимасолу су одложили за март 2021, онда 28 listopad 2021. Као лек за непријатност, понуђена је атрактивна цена за трку у Пафосу. Лукави план број “3” био је такав, да трчимо маратон у Лимасолу крајем новембра и полумаратон у Пафосу недељу дана касније. Кипар је требало да буде наш.
Фотографија. организатор



Поучен искуством, скоро две године планирам такмичења, али са врло лабавим приступом роковима. На крају, Пафос је требало да буде одржан на време 5 grudnia 2021 и понуђен нам је маратон у Ларнаки 20 listopada 2021 или рецепт из Лимасола у марту 2022. Путовање дуже од две недеље за нас није било могуће. И тако смо завршили померени маратон у Лимасолу за март 2022 и такмичење у Пафосу, у мом случају прелазак са полумаратона на маратон.

Кипар нас је дочекао сунцем и веома пријатном температуром 20 степени Целзијуса. Савршено време за трчање. Покупили смо пакете у петак, нема гужве у лепој атмосфери. Кеса, број, мајица, бандана и веома користан узорак расхладног гела.
Био је заказан старт маратона 7:30 на Афродитиној стени – аутобуси су полазили од о. 6:00 из луке. Тамо је био предвиђен и циљ и старт преосталих трка.

Током ноћи почело је снажно да дува, Тамо смо стигли док је још био мрак и није било трага катастрофи, који је требало да дође. Традиционално, постојали су ритуали пре извођења – обезбеђивање опреме, rozgrzewka, ред за тоалет.


Буквално минут пре полетања почела је да пада киша и остали смо са нама 38 километара. Било је још горе, трчали смо према грмљавини са муњама и кишом. Налетели смо на зидове кише праћене налетима ветра и потоцима воде на путу.

Не
– није било лепо, сунчано време;
– није било погледа, иако да 6 км ишли смо путем уз море;
– није било пејсмејкера, иако је требало да беже;
– није било затвореног пута, понегде смо јурили поред пута под саобраћајем аутомобила;
– на тачкама није било шта да се једе, иако је требало да буду 2к банане;
– није било навијача (ја то разумем);
– није било доделе награда.
После првог километра није ми било свеједно, а био сам сав мокар и сетио сам се маратона у Ници и тамошње олује. Међу трчећим Пољацима – била је група нас (Била сам једина Пољакиња) Чуо сам забринутост око могућности отказивања трке. На срећу, то се није догодило. Трчао сам, и иако није било пријатно, знао сам, да ја то могу, било је само питање времена. Моји мишићи раде много боље када је топло, па чак и вруће, овде није довољно, да сам се смочио, охладио сам се. Непосредно прије 21 км био је скретање и могао сам да видим фарове, у сваком случају, био сам у томе сам за себе (тренутно) вртоглава времена 1:47:35. Традиционално после 25 км од којих бих изгубио 30 км да губи све више. Трчао сам, али се нисам борио, јер сам желео да будем на циљу, не “добити” минута никоме непотребна. У предграђу Пафоса коначно смо налетели на затворене улице (Много су ме изнервирали и аутомобили који су се возили поред нас по пљуску), круг 38 км почело да се бистри и сунце је изашло. Несрећа ме, међутим, није напустила – сат је показао слабу батерију и сив екран. Додатно “испарио” таблете са километрима, оне најважније 40 – 41.

Имао сам лукав последњи план 2 км хода, али сам стигао до циља, bo biegiem tego nie nazwę. Резултат ме је ипак изненадио – три на предњој страни! Само три недеље након Атинског маратона!
На циљу је било воде, банана и 03 мл безалкохолног пива. Nie żebym narzekała, али сам био мало љут због недостатка “храна”. Традиционално сам узео 4 гелс и рачунао сам на планиране банане на рути. Види, да нема смисла рачунати на организаторе, појео сам све гелове и послужио се изотоничним пићима (На срећу, овај је био) не само са водом. Не користим га често током маратона, два три пута узмем парче банане, поморанџе или урме. Довољно, да зеца главу и ојача тело. сада, после овог кипарског искуства, понећу медведе са собом желе или декстрозу – рачунај на себе не на оргуље.

Тачке за воду су биле тамо, где је било планирано и користио сам воду упркос киши, два и три гутљаја била су довољна да се не дехидрира.
Мациеј је трчао полумаратон – почетак и крај у луци, последња деоница руте у Пафосу поклопила се са маратоном. Почетак је одложен за 15 минута због јаке кише. Ионако ништа није урадило 21 км трчао по киши. Како су сами организатори приметили са првог маратона у 1999 није било таквог времена, трчање је увек пратило сунце, овај пут је био “библијска киша”!
И резиме, генерално не препоручујем Пафос маратон. Почетак трчања пружа само лепе погледе, онда јурцаш по незанимљивим квартовима. Можда ми је Атина свежа, то је сасвим друга класа трчања, атмосфера, људи, zaplecze. Овде ме је највише изнервирао аутомобилски саобраћај на траси. Организаторима треба аплаудирати, посебно људи на пунктовима и обезбеђење руте, да су истрајали на киши, дали су нам воде и показали пут. Испробаћемо маратон на Кипру и искрено, радујем се овом следећем искуству.

42К: 03:59:08 (2 К45)
21К: 01:48:20