Mindennek másnak kellett lennie… maraton nem. [Holnap]
Nekünk márciusban volt 2020 Nyilvánvaló okokból márciusra halasztották a limassoli maratont 2021, akkor 28 listopad 2021. A kellemetlenségek orvoslásaként vonzó árat ajánlottak a páfosi futamért. Ravasz tervszám “3” ő olyan volt, hogy november végén egy maratont futunk Limassolban, egy héttel később pedig egy félmaratont Paphosban. Ciprusnak a miénk kellett volna lennie.
Fénykép. szervező
Tapasztalatból tanítva, közel két éve tervezek versenyeket, de a határidők nagyon laza megközelítésével. Végül a Paphost időben kellett megtartani 5 grudnia 2021 és felajánlották nekünk a Larnaca maratont 20 listopada 2021 vagy a Limassol receptjét márciusban 2022. Két hetesnél hosszabb kirándulásra nem volt lehetőségünk. Így befejeztük a márciusra átütemezett maratont Limassolban 2022 és a páfosi verseny, az én esetemben félmaratonról maratonra való váltás.
Ciprus napsütéssel és nagyon kellemes hőmérséklettel fogadott minket 20 Celsius fok. Tökéletes futóidő. Pénteken vettük át a csomagokat, nincs tömeg, kellemes légkörben. Táska, szám, T-shirt, egy bandana és egy nagyon hasznos minta a hűtőzseléből.
A maraton rajtját időzítették 7:30 Aphrodité szikláján – autóbuszok indultak Fr. 6:00 a kikötőből. A célegyenes és a hátralévő futamok rajtja is oda lett tervezve.
Az éjszaka folyamán erősen fújni kezdett, Még sötétben érkeztünk oda, és semmi jele nem volt a katasztrófának, aminek el kellett jönnie. Hagyományosan voltak elővezetési rituálék – a felszerelés rögzítése, rozgrzewka, sor a WC-re.
Szó szerint egy perccel a felszállás előtt elkezdett esni az eső, mi pedig velünk maradtunk 38 kilométerre. Még mindig rosszabb volt, villámlással és zuhogó esővel egy zivatar felé futottunk. Az úton széllökések és vízfolyások kíséretében az eső falaiba futottunk.
Nem
– nem volt szép, napos idő;
– nem voltak nézetek, bár arra 6 km-re a tenger mentén futottunk;
– nem volt pacemaker, pedig állítólag futniuk kellett volna;
– nem volt lezárva az út, helyenként az út szélén rohangáltunk az autóforgalom alatt;
– a pontokon nem volt mit enni, bár 2x banánnak kellett volna lenniük;
– nem voltak rajongók (Tudomásul veszem, hogy);
– nem volt díjátadó.
Az első kilométer után nem törődtem vele, teljesen vizes voltam, és eszembe jutott a nizzai maraton és az ottani vihar. Futó lengyelek között – volt egy csoportunk (Én voltam az egyetlen lengyel nő) Aggályokat hallottam a verseny törlésének lehetőségével kapcsolatban. Szerencsére ez nem történt meg. Futottam, és bár nem volt kellemes, tudtam, hogy meg tudom csinálni, csak idő kérdése volt. Az izmaim sokkal jobban működnek, ha meleg van és még meleg is, nem elég ide, hogy eláztam, lehűtöttem. Pont mielőtt 21 km volt kanyar és láttam a fényszórókat, amúgy egyedül voltam benne magamért (jelenleg) szédítő idők 1:47:35. Hagyományosan utána 25 km-től elvesznék 30 km-t, hogy egyre többet veszítsen. Futottam, de nem harcoltam, mert a célban akartam lenni, nem “kap” senki számára felesleges percek. Paphos külvárosában végre lezárt utcákba futottunk (A felhőszakadásban mellettünk közlekedő autók is nagyon irritáltak), kört 38 km kezdett kitisztulni és kisütött a nap. A balszerencse azonban nem hagyott el – az óra alacsony akkumulátort és szürke kijelzőt mutatott. Do tego “elpárolgott” táblagépek kilométerekkel, a legfontosabbakat 40 – 41.
Volt egy ravasz utolsó tervem 2 km-t kell gyalogolni, de a célba értem, bo biegiem tego nie nazwę. Az eredmény mindenesetre meglepett – három az elején! Mindössze három héttel az athéni maraton után!
A célban víz volt, banán i 03 ml alkoholmentes sört. Nie żebym narzekała, de kicsit feldühített a hiány “étel”. Hagyományosan én vettem 4 zselék és az útvonalon tervezett banánnal számoltam. Látás, hogy nincs értelme a szervezőkre számítani, megettem az összes zselét és izotóniás italokkal segítettem magam (Szerencsére ez volt) nemcsak vízzel. Maraton alatt nem gyakran használom, kétszer háromszor veszek egy darab banánt, narancs vagy datolya. Elég, nyúl a fej és erősíti a testet. most, e ciprusi élmény után viszek magammal medvéket zselébabot vagy szőlőcukrot – magadra számíts, ne az orgonára.
Ott voltak a vízpontok, ahol tervezték és az eső ellenére használtam a vizet, két-három korty elég volt ahhoz, hogy ne száradjon ki.
Maciej félmaratont futott – kezdés és cél a kikötőben, az útvonal utolsó szakasza Paphosban egybeesett a maratonnal. A kezdés késett 15 perc a heves esőzés miatt. Amúgy nem csinált semmit 21 km esőben futott. Ahogy a szervezők is észrevették már az első maratonon 1999 nem volt ilyen időjárás, a futást mindig a nap kísérte, ezúttal ő volt “bibliai eső”!
És egy összefoglaló, Általában nem ajánlom a Paphos maratont. A futás eleje csak szép kilátást nyújt, akkor az érdektelen környékeken rohangálsz. Talán friss emlékeim vannak Athénról, ez egy teljesen más fajta futás, légkör, emberek, zaplecze. Az útvonalon az autóforgalom itt irritált a legjobban. A szervezőknek tapsolni kell, különösen az emberek a pontokon és az útvonal biztosítása, hogy kitartottak az esőben, vizet adtak és megmutatták az útvonalat. Cipruson teszteljük a maratont, és őszintén szólva, nagyon várom ezt a következő élményt.
42K: 03:59:08 (2 K45)
21K: 01:48:20