Tout était censé être différent… marathon nd Non. [Demain]
Nous avons eu en mars 2020 Pour des raisons évidentes, ils ont reporté le marathon de Limassol à mars 2021, puis 28 listopad 2021. Pour pallier le désagrément, un tarif attractif a été proposé pour la course de Paphos. Numéro de plan rusé “3” il était comme ça, que nous courons un marathon à Limassol fin novembre et un semi-marathon à Paphos une semaine plus tard. Chypre était censée être à nous.
Photo. organisateur
Formé par l'expérience, j'organise des compétitions depuis bientôt deux ans, mais avec une approche très lâche des délais. En fin de compte, Paphos devait se tenir à l'heure 5 grudnia 2021 et on nous a offert le marathon de Larnaca 20 listopada 2021 ou la prescription de Limassol en mars 2022. Un voyage de plus de deux semaines n'était pas possible pour nous. Et nous avons donc terminé le marathon reprogrammé à Limassol pour mars 2022 et la compétition à Paphos, dans mon cas un passage d'un semi-marathon à un marathon.
Chypre nous a accueilli avec du soleil et une température très agréable 20 degrés Celsius. Temps de course parfait. Nous avons récupéré les colis vendredi, pas de foule dans une bonne ambiance. Sac, numéro, t-shirt, un bandana et un échantillon très utile du gel rafraîchissant.
Le départ du marathon était prévu pour 7:30 au rocher d'Aphrodite – les bus partaient de Fr. 6:00 du port. La ligne d'arrivée et le départ des courses restantes y étaient également prévus.
Pendant la nuit, il a commencé à souffler fort, Nous y sommes arrivés alors qu'il faisait encore nuit et qu'il n'y avait aucun signe de catastrophe, qui devait venir. Traditionnellement, il y avait des rituels de pré-conduite – sécurisation de l'engin, rozgrzewka, file d'attente aux toilettes.
Littéralement une minute avant le décollage, il a commencé à pleuvoir et nous sommes restés avec nous 38 kilomètres. c'était encore pire, nous avons couru vers un orage avec des éclairs et une pluie battante. Nous avons heurté les murs de pluie accompagnés de rafales de vent et de jets d'eau sur la route.
Non
– ce n'était pas joli, temps ensoleillé;
– il n'y avait pas de vues, bien que pour 6 km nous avons couru la route le long de la mer;
– il n'y avait pas de stimulateur cardiaque, alors qu'ils étaient censés courir;
– il n'y avait pas de route fermée, à certains endroits nous courions le long de la route sous le trafic des voitures;
– il n'y avait rien à manger sur les pointes, bien qu'ils étaient censés être 2x bananes;
– il n'y avait pas de fans (je comprends que);
– il n'y a pas eu de remise de prix.
Après le premier kilomètre, je m'en fichais, et j'étais tout mouillé et je me souvenais du marathon de Nice et de l'orage là-bas. Parmi les Polonais en course – nous étions un groupe (J'étais la seule femme polonaise) J'ai entendu des inquiétudes concernant la possibilité d'annuler la course. Heureusement, cela ne s'est pas produit. Je courais, et même si ce n'était pas agréable, je savais, que je peux le faire, Ce n'était qu'une question de temps. Mes muscles fonctionnent beaucoup mieux quand il fait chaud et même chaud, pas assez ici, que je me suis mouillé, j'ai refroidi. Juste avant 21 km c'était un virage et je pouvais voir les phares, de toute façon, j'étais seul pour moi (actuellement) temps vertigineux 1:47:35. Traditionnellement après 25 km que je perdrais de 30 km à perdre de plus en plus. J'ai couru mais je ne me suis pas battu, parce que je voulais être à la ligne d'arrivée, pas “avoir” minutes inutiles pour personne. Dans la banlieue de Paphos, nous avons finalement couru dans les rues fermées (Les voitures qui roulaient à côté de nous sous l'averse m'ont aussi beaucoup énervé), un cercle 38 km a commencé à s'éclaircir et le soleil est sorti. La malchance, cependant, ne m'a pas quitté – la montre a montré une batterie faible et un écran gris. Do tego “évaporé” tablettes avec kilomètres, les plus importants 40 – 41.
J'avais un dernier plan astucieux 2 km à parcourir mais j'ai atteint la ligne d'arrivée, parce que le cours n'a pas le nom. Le résultat m'a quand même surpris – trois sur le devant! Trois semaines seulement après le marathon d'Athènes!
Il y avait de l'eau à la ligne d'arrivée, banane je 03 ml de bière sans alcool. Nie żebym narzekała, mais j'étais un peu énervé par le manque “aliments”. Traditionnellement, je prenais 4 gels et je comptais sur les bananes prévues sur le parcours. Voyant, qu'il ne sert à rien de compter sur les organisateurs, j'ai mangé tous les gels et me suis servi de boissons isotoniques (Heureusement, celui-ci était) non seulement avec de l'eau. Je ne l'utilise pas souvent pendant le marathon, deux trois fois je prends un morceau de banane, oranges ou dattes. Assez, lièvre la tête et fortifier le corps. maintenant, après cette expérience chypriote, je prendrai des ours avec moi des bonbons à la gelée ou du dextrose – compte sur toi pas sur l'orgue.
Les points d'eau étaient là, où c'était prévu et j'ai utilisé l'eau malgré la pluie, deux et trois gorgées suffisaient pour ne pas se déshydrater.
Maciej a couru un semi-marathon – départ et arrivée au port, la dernière étape du parcours à Paphos a coïncidé avec le marathon. Le départ a été retardé par 15 minutes en raison de fortes pluies. ça n'a rien fait de toute façon 21 km parcourus sous la pluie. Comme les organisateurs l'ont eux-mêmes remarqué dès le premier marathon de 1999 il n'y avait pas un tel temps, courir était toujours accompagné par le soleil, cette fois il était “pluie biblique”!
Et un résumé, en général je ne recommande pas le marathon de Paphos. Le début de la course ne fournit que de belles vues, puis tu cours dans des quartiers inintéressants. Peut-être que j'ai un nouveau souvenir d'Athènes, c'est une classe de course complètement différente, atmosphère, personnes, événement. Le trafic automobile sur la route m'a le plus énervé ici. Il faut applaudir les organisateurs, surtout les gens aux points et la sécurisation de l'itinéraire, qu'ils ont persévéré sous la pluie, ils nous ont donné de l'eau et nous ont montré la route. Nous allons tester le marathon à Chypre et honnêtement, j'attends avec impatience cette prochaine expérience.
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