Se suponía que todo era diferente… maratón n. ° [Mañana]
Tuvimos en marzo 2020 Por razones obvias, han pospuesto el maratón de Limassol para marzo 2021, entonces 28 listopad 2021. Como remedio a las molestias, se ofreció un precio atractivo para la carrera de Paphos.. Número de plan astuto “3” el era asi, que correremos una maratón en Limassol a finales de noviembre y una media maratón en Paphos una semana después. Se suponía que Chipre era nuestro.
Foto. organizador
Enseñado por la experiencia, llevo casi dos años planeando competencias., pero con un enfoque muy flexible de los plazos. Al final, Paphos se celebraría a tiempo 5 grudnia 2021 y nos ofrecieron el maratón de Larnaca 20 listopada 2021 o la prescripción de Limassol en marzo 2022. Un viaje de más de dos semanas no fue posible para nosotros.. Y así terminamos el maratón reprogramado en Limassol para marzo 2022 y la competencia en Paphos, en mi caso un cambio de una media maratón a una maratón.
Chipre nos recibió con sol y una temperatura muy agradable 20 grados Celsius. Clima perfecto para correr. Recogimos los paquetes el viernes., sin multitudes en un ambiente agradable. Bolso, número, camiseta, un pañuelo y una muestra muy útil del gel refrescante.
El inicio del maratón estaba previsto para 7:30 en la Roca de Afrodita – Los autobuses partieron del P. 6:00 desde el puerto. Allí también se planificó la línea de meta y el inicio de las carreras restantes..
Durante la noche empezó a soplar fuerte, Llegamos allí cuando aún estaba oscuro y no había señales de catástrofe., que iba a venir. Tradicionalmente, existían rituales previos a la conducta. – asegurando el equipo, rozgrzewka, cola para el baño.
Literalmente un minuto antes del despegue, empezó a llover y nos quedamos con nosotros. 38 kilómetros. Fue aun peor, Corrimos hacia una tormenta con relámpagos y lluvia torrencial. Corrimos hacia los muros de lluvia acompañados de ráfagas de viento y corrientes de agua en el camino.
No
– no fue bonito, tiempo soleado;
– no hubo vistas, aunque para 6 km recorrimos la carretera junto al mar;
– no había marcapasos, aunque se suponía que debían correr;
– no había camino cerrado, en algunos lugares corríamos a lo largo de la carretera bajo el tráfico de automóviles;
– no habia nada para comer en las puntas, aunque se suponía que eran 2x plátanos;
– no habia fans (Entiendo que);
– no hubo ceremonia de premiación.
Después del primer kilómetro, no me importó, estaba todo mojado y me acordé del maratón de Niza y la tormenta allí.. Entre los polacos que corren – había un grupo de nosotros (Yo era la unica mujer polaca) Escuché preocupaciones sobre la posibilidad de cancelar la carrera.. Afortunadamente esto no sucedió. Estaba corriendo, y aunque no fue agradable, supe, que puedo hacerlo, Era sólo cuestión de tiempo. Mis músculos funcionan mucho mejor cuando hace calor e incluso hace calor, no es suficiente aquí, que me mojé, me enfrié. Justo antes de 21 km fue un giro y pude ver los faros, de todos modos, estaba solo para mí (actualmente) tiempos vertiginosos 1:47:35. Tradicionalmente después 25 km perdería de 30 km para perder cada vez más. Corrí pero no luché, porque quería estar en la meta, no “obtener” minutos innecesarios para nadie. En los suburbios de Paphos, finalmente nos encontramos con calles cerradas. (Los autos que conducían a nuestro lado bajo el aguacero también me irritaban mucho.), un círculo 38 Km empezaron a aclararse y salió el sol. La mala suerte, sin embargo, no me dejó – el reloj mostró batería baja y pantalla gris. Do tego “evaporado” tabletas con kilómetros, los mas importantes 40 – 41.
Tenía un último plan astuto 2 km para caminar pero llegué a meta, bo biegiem tego nie nazwę. El resultado me sorprendió de todos modos. – tres en el frente! Solo tres semanas después del Maratón de Atenas!
Había agua en la meta, plátano yo 03 ml de cerveza sin alcohol. Nie żebym narzekała, pero estaba un poco cabreado por la falta “comida”. Tradicionalmente tomé 4 geles y contaba con plátanos planificados en la ruta. Viendo, que no tiene sentido contar con los organizadores, me comí todos los geles y me serví con bebidas isotónicas (Afortunadamente, este fue) no solo con agua. No lo uso a menudo durante el maratón., dos tres veces tomo un trozo de banana, naranjas o dátiles. Suficiente, para despeinar la cabeza y fortalecer el cuerpo. ahora, después de esta experiencia chipriota, llevaré osos conmigo gominolas o dextrosa – cuenta contigo mismo no en el organo.
Los puntos de agua estaban ahí, donde estaba planeado y usé el agua a pesar de la lluvia, dos y tres sorbos fueron suficientes para no deshidratar.
Maciej corrió media maratón – comenzar y terminar en el puerto, el último tramo de la ruta en Paphos coincidió con el maratón. El inicio se retrasó por 15 minutos debido a la fuerte lluvia. No hizo nada de todos modos 21 km corridos bajo la lluvia. Como advirtieron los propios organizadores desde el primer maratón de 1999 no había tal clima, correr siempre iba acompañado del sol, esta vez fue “lluvia bíblica”!
Y un resumen, generalmente no recomiendo el maratón de Paphos. El comienzo de la carrera solo ofrece bonitas vistas., luego corres por barrios poco interesantes. Tal vez tenga un recuerdo fresco de Atenas, es una clase de carrera completamente diferente, atmósfera, personas, zaplecze. El tráfico de coches en la ruta me molestó más aquí.. Los organizadores deben ser aplaudidos, especialmente personas en los puntos y asegurando la ruta, que perseveraron bajo la lluvia, nos dieron agua y nos mostraron la ruta. Probaremos el maratón en Chipre y, sinceramente, espero con ansias esta próxima experiencia..
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