Alles sollte anders sein… Marathon na Nr. [Morgen]
Wir hatten im März 2020 Aus offensichtlichen Gründen haben sie den Marathon in Limassol auf März verschoben 2021, dann 28 listopad 2021. Als Abhilfe für die Unannehmlichkeiten wurde ein attraktiver Preis für das Paphos-Rennen angeboten. Listige Plannummer “3” er war so, dass wir Ende November einen Marathon in Limassol laufen und eine Woche später einen Halbmarathon in Paphos. Zypern sollte uns gehören.
Foto. Veranstalter
Aus Erfahrung gelehrt, plane ich seit fast zwei Jahren Wettbewerbe, aber mit einem sehr lockeren Umgang mit Fristen. Letztendlich sollte Paphos pünktlich gehalten werden 5 grudnia 2021 und uns wurde der Larnaca-Marathon angeboten 20 listopada 2021 oder das Rezept von Limassol im März 2022. Eine Reise von mehr als zwei Wochen war uns nicht möglich. Und so haben wir den für März verschobenen Marathon in Limassol beendet 2022 und der Wettkampf in Paphos, in meinem Fall ein Wechsel vom Halbmarathon zum Marathon.
Zypern hat uns mit Sonne und einer sehr angenehmen Temperatur empfangen 20 Grad Celsius. Perfektes Laufwetter. Wir haben die Pakete am Freitag abgeholt, kein Gedränge in einer schönen Atmosphäre. Tasche, Nummer, T-Shirt, ein Bandana und eine sehr nützliche Probe des Kühlgels.
Der Start des Marathons war geplant für 7:30 am Felsen der Aphrodite – Busse ab Fr. 6:00 vom Hafen. Dort waren auch die Ziellinie und der Start der restlichen Rennen geplant.
In der Nacht fing es an stark zu blasen, Wir kamen dort an, als es noch dunkel war und von einer Katastrophe keine Spur war, was noch kommen sollte. Traditionell gab es Rituale vor der Durchführung – Sicherung der Ausrüstung, rozgrzewka, Schlange für die Toilette.
Buchstäblich eine Minute vor dem Abflug fing es an zu regnen und wir blieben bei uns 38 Kilometer. Es war noch schlimmer, wir liefen einem Gewitter mit Blitz und strömendem Regen entgegen. Wir rannten gegen die Regenwände, begleitet von Windböen und Wasserströmen auf der Straße.
Nein
– es war nicht schön, sonniges Wetter;
– es gab keine Ansichten, obwohl zu 6 km wir sind die Straße am Meer entlang gelaufen;
– es gab keine schrittmacher, obwohl sie laufen sollten;
– Es war keine Straße gesperrt, an manchen Stellen liefen wir im Autoverkehr am Straßenrand entlang;
– es gab nichts zu essen auf den punkten, obwohl es 2x Bananen sein sollten;
– Es gab keine Fans (ich verstehe das);
– es gab keine Siegerehrung.
Nach dem ersten Kilometer war es mir egal, und ich war ganz nass und erinnerte mich an den Nizza-Marathon und den Sturm dort. Unter rennenden Polen – es war eine gruppe von uns (Ich war die einzige Polin) Ich habe Bedenken über die Möglichkeit einer Absage des Rennens gehört. Zum Glück ist das nicht passiert. Ich rannte, und obwohl es nicht angenehm war, wusste ich es, dass ich es kann, es war nur eine Frage der Zeit. Meine Muskeln arbeiten viel besser, wenn es warm und sogar heiß ist, nicht genug hier, dass ich nass wurde, ich habe gekühlt. Kurz bevor 21 km es war eine Kurve und ich konnte die Scheinwerfer sehen, sowieso war ich alleine für mich drin (zur Zeit) schwindelerregende Zeiten 1:47:35. Traditionell nach 25 km würde ich verlieren 30 km um immer mehr zu verlieren. Ich bin gerannt, aber ich habe nicht gekämpft, weil ich an der Ziellinie sein wollte, nicht “werden” Minuten unnötig für niemanden. In den Vororten von Paphos sind wir schließlich auf gesperrte Straßen gestoßen (Die Autos, die im Regen neben uns fuhren, haben mich auch sehr irritiert), Kreis 38 km begann sich aufzuklären und die Sonne kam heraus. Das Pech hat mich jedoch nicht verlassen – Uhr zeigte schwache Batterie und graues Display. Do tego “verdampft” Tabletten mit Kilometer, die wichtigsten 40 – 41.
Ich hatte einen schlauen letzten Plan 2 km zu laufen, aber ich habe die Ziellinie erreicht, weil der Kurs nicht nennen. Das Ergebnis hat mich trotzdem überrascht – drei vorne! Nur drei Wochen nach dem Athen-Marathon!
Im Ziel war Wasser, Banane ich 03 ml alkoholfreies Bier. Nie żebym narzekała, aber ich war ein bisschen sauer wegen des Mangels “Lebensmittel”. Traditionell nahm ich 4 gels und ich rechnete mit geplanten Bananen auf der Route. Sehen, dass es keinen Sinn macht, auf die Veranstalter zu zählen, ich habe alle Gels gegessen und mir mit isotonischen Getränken bedient (Zum Glück war dieser) nicht nur mit wasser. Ich benutze es nicht oft während des Marathons, zwei dreimal nehme ich ein Stück Banane, Orangen oder Datteln. Genügend, um den Kopf zu schärfen und den Körper zu stärken. jetzt, Nach dieser zypriotischen Erfahrung nehme ich Bären mit Gummibärchen oder Traubenzucker – zähl auf dich, nicht auf die Orgel.
Wasserstellen waren da, wo es geplant war und ich das Wasser trotz Regen genutzt habe, zwei und drei Schlucke reichten, um nicht zu dehydrieren.
Maciej ist einen Halbmarathon gelaufen – Start und Ziel im Hafen, die letzte Etappe der Route in Paphos fiel mit dem Marathon zusammen. Der Start verzögerte sich um 15 Minuten wegen starkem Regen. Es hat sowieso nichts gebracht 21 km lief im Regen. Wie die Organisatoren selbst beim ersten Marathon in 1999 es gab kein solches Wetter, Laufen wurde immer von der Sonne begleitet, diesmal war er “biblischer Regen”!
Und eine Zusammenfassung, Generell empfehle ich den Paphos Marathon nicht. Der Beginn des Laufs bietet nur schöne Aussichten, dann rennst du durch uninteressante Nachbarschaften. Vielleicht habe ich eine frische Erinnerung an Athen, es ist eine ganz andere Klasse des Laufens, Atmosphäre, Leute, Ereignis. Der Autoverkehr auf der Strecke hat mich hier am meisten irritiert. Die Organisatoren sollten applaudiert werden, vor allem Menschen an den Weichen und Streckensicherung, dass sie im Regen durchgehalten haben, Sie gaben uns Wasser und zeigten uns die Route. Wir werden den Marathon in Zypern testen und ehrlich gesagt freue ich mich auf dieses nächste Erlebnis.
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