9. Edycja Prusice Biegają 1 Etap

Photo. Macko Maj

Je ne croyais pas, qu'à ces moments-là, un organisateur fera l'effort de trouver un moyen de jouer la compétition, cependant, vous pouvez compter sur Prusice et 9. L'édition de Prusice Biegają sous une forme légèrement modifiée a commencé et nous avons commencé avec.

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W tym roku 9. L'édition comprendra 4 pas (en cours d'exécution sur 5 km) et le classement général sera composé de la somme 3 DE 4 les meilleurs temps obtenus aux étapes individuelles tout au long de l'édition. Une médaille sera décernée sur la ligne d'arrivée de chaque étape. Collecter toutes les médailles vous permettra d'obtenir une construction composée de la carte de Prusice avec 3 Les tours.
Nous avons déjà une carte!

Départ individuel dans le cadre de 1. Je considère cette étape très réussie. Tout 5 km j'ai réussi à garder le rythme ci-dessous 5. Elle s'est longtemps demandé quelle stratégie choisir et par où commencer. En fin de compte, j'ai décidé de commencer en dernier, environ une minute derrière tout le monde. Je cherchais le taux et je dépassais “PELOTON”, mentalement ça a bien fonctionné. Au début, j'avais un peu d'espace et c'était difficile de vendre, mais après ça 2 km c'était beaucoup plus lâche. Dans les deux premiers kilomètres, il y avait un fort vent de face. Je courais et je ne pensais pas et je l'admets, que dans le dernier kilomètre je n'ai pas tout donné – il y a encore des pièces de rechange. Je continue à me battre – prévoyez de vous débarrasser des secondes et tout ira bien!
Jestem bardzo zadowolona, car avec la foule qui est apparue avec mon kulphon j'étais 14 kobietą (10 elle avait le temps 20:25) dans 3 w kategorii!
Photo. Macko Maj

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