Otoño, invierno, la primavera está llegando. No estoy buscando golondrinas de ritmo rápido. Estoy satisfecho con el permiso oficial para ejecutar – se suponía que era óptimo 6 meses desde la remoción del yeso y es 3 meses antes!
Me concentro en aumentar gradualmente la distancia. El ritmo un poco más 5 min por km se consideran muy buenos. En marzo ya quiero correr 10 kilometros, la media maratón me parece una distancia cósmica y mi resultado 1:37 un logro astronómico! En términos de eficiencia, sigue siendo pobre y los locos paseos en el entrenador no lo mejoraron.. “Hámster” fue desmontado oficialmente y ha llegado el momento de la carretera. Tenía miedo del enfrentamiento de asfalto, demostrado ser, que no siento los efectos de una fractura en la bici. Puedo girar hasta quedar sin aliento, disfruta de la velocidad y olvídate de romper.
Las cosas son un poco diferentes en casa después de todo, pero lo que sucedió en Las Vegas, se queda en Las Vegas. Una cosa es segura, este año estará dando vueltas una y otra vez! Y con este acento optimista termino los reportajes!
Dzięki Rowery.org para el calendario! Ya esta en 100% repleto de eventos ciclistas planificados.
