jour “casse le” J'étais rempli d'exercices.
J'ai pratiqué avec Kim Saha, J'ai commencé par un calme Pilates le traiter comme un échauffement, aller vers les plus exigeants Exercices HIT
Le troisième élément était des propositions plus exigeantes Caroline Jordan
À la fin, la famille d'appareils d'ajustement s'est agrandie avec un ballon et j'ai mis en place des exercices avec Beverly Hills J'ajouterais, que l'instructeur m'impressionne par la forme et la qualité des exercices.
PS. Il était toujours avec moi “distracteur”.
