Tag “brechen Sie es” Ich war voller Übungen.
Ich habe mit Kim Saha geübt, Ich begann mit einem ruhigen Pilates Behandeln Sie es als Aufwärmen, zu den anspruchsvolleren gehen HIT-Übungen
Das dritte Element waren anspruchsvollere Vorschläge Caroline Jordan
Am Ende wuchs die Familie der Fit-Geräte mit einem Ball und ich implementierte Übungen mit Beverly Hills Ich möchte hinzufügen,, dass der Ausbilder mich mit der Form und Qualität der Übungen beeindruckt.
PS. Er war immer bei mir “Ablenker”.
