Ćwiczenia / Cvičení v botě


den “Rozbij to” Byl jsem naplněn cvičeními.

Cvičil jsem s Kim Saha, Začal jsem klidně Pilates zacházet s tím jako s rozcvičkou, jít k náročnějším HIT cvičení

Třetím prvkem byly náročnější návrhy Caroline Jordan

Na konci se rodina fit zařízení rozrostla o míč a já jsem implementoval cvičení s Beverly Hills Chtěl bych dodat,, že na mě instruktor zapůsobí formou a kvalitou cvičení.
PS. Vždy byl se mnou “distraktor”.