Rio Mare Academy Women`s Health

4 Rujanske dane proveo sam u društvu Kołobrzega 30 djevojke iz cijele Poljske. Dani su bili ispunjeni vrlo bogatim rasporedom nastave - treninga, kulinarske radionice i seminari.
Fot.RMA


U sadnji nije bilo vremena „za sebe“ – popodne kratka šetnja morskom obalom i sat i pol ujutro za trčanje, zahvaljujući mojoj navici ustajanja vrlo rano.

Također sam mogao pronaći vremena za bazen i saunu da u potpunosti provjerim sadržaje hotela Seaside.
Najzabavniji trening imali smo na plaži.
Fot.RMA

Priprema talijanskih jela pod budnim okom vatrene šefice Cristine Catese također je bila vrlo zabavna - unatoč prevladavajućim sanitarnim režimima.



i preporučiti

Sastanak je otvorila glavna urednica WH Aneta Martynów, koja je na vrlo zanimljiv način predstavila aspekte ženskog života i postignuća. Održana su i predavanja o prehrani i prehrani Kasie Biłous - dijetetičarke Zabiegany, Treneri Kasie Wysocke o aktivnostima. Doznao sam od njih, da imam hiper aktivan život u usporedbi s drugim djevojkama. Činjenica, činjenica da sam bila jedna od najstarijih sudionica omogućila mi je da život gledam iz daljine i slušam probleme koje djevojke imaju. U petak smo imali svečanu večeru i razgovor do ponoći.

Dobro sam iskoristila vrijeme ženskog zdravlja Akademije Rio Mare.