La sconfitta 70 km – quest'anno passa 70 anni dalla firma della dichiarazione Schuman e dalla creazione della Comunità europea del carbone e dell'acciaio (CECA)
in 27 giorno – 27 giorni si riferisce al numero di stati membri dell'Unione Europea.
70 km che ho raggiunto 6 giorni e io ero tra i primi 500 persone, chi riceverà una medaglia!
Secondo le istruzioni, ho incluso non solo la corsa ma anche la passeggiata con i cani.
Scegli la tua attività preferita: confessione, correre su un tapis roulant (i risultati devono includere una foto di un orologio da tapis roulant o di un dispositivo di misurazione della distanza, ad es.. orologio / cinturino)in, nordic walking o walk and beat 70 chilometri in 27 dn
Camminare con un orologio e monitorare costantemente la mia attività era un lavoro ingrato per me. Odio il monitoraggio, prove ed eventuali misurazioni – frequenza del battito cardiaco, prestazioni ecc.. Ho dimenticato di prendere l'orologio alcune volte e l'ho acceso più volte 500 e più metri. Finirei sicuramente la sfida in 5 giorno, se non fosse per la mia disattenzione.
La partecipazione alla sfida mi ha fatto capire, che la mia attività è di alto livello e la media della camminata lo è 10 km tutti i giorni senza eccezioni.
Do tego 20 km al giorno in bici nella stagione, in esecuzione, fitness, ciclismo indoor e weekend con gare, Lo so già, dlaczego czasem mi się nie chce 😉
Dettagli Corri per l'Europa 2020