Niederlage 70 km – Dieses Jahr vergeht 70 Jahre nach der Unterzeichnung der Schuman-Erklärung und der Gründung der Europäischen Gemeinschaft für Kohle und Stahl (EGKS)
in 27 Tag – 27 Tage bezieht sich auf die Anzahl der Mitgliedstaaten der Europäischen Union.
70 km erreichte ich in 6 Tage und ich war unter den ersten 500 Menschen, wer wird eine Medaille erhalten!
Gemäß den Anweisungen habe ich nicht nur Laufen, sondern auch Gehen der Hunde eingeschlossen.
Wählen Sie Ihre Lieblingsbeschäftigung: Geständnis, Laufen auf einem Laufband (Die Ergebnisse müssen ein Foto einer Laufbanduhr oder eines Entfernungsmessgeräts enthalten, z.. Uhr / Band)in, Nordic Walking oder Walk and Beat 70 Kilometer in 27 dn
Mit einer Uhr zu gehen und meine Aktivitäten ständig zu überwachen, war eine lästige Pflicht für mich. Ich hasse Überwachung, Tests und alle Messungen – Pulsschlag, Leistung usw.. Ich habe ein paar Mal vergessen, meine Uhr zu nehmen und sie mehrmals eingeschaltet 500 und mehr Meter. Ich würde die Herausforderung definitiv beenden 5 Tag, wenn nicht wegen meiner Nachlässigkeit.
Die Teilnahme an der Herausforderung hat mir klar gemacht, dass meine Aktivität auf einem hohen Niveau ist und der gleitende Durchschnitt ist 10 km jeden Tag ohne Ausnahmen.
Do tego 20 km pro Tag mit dem Fahrrad in der Saison, Laufen, Fitness, Indoor Cycling und Wochenenden mit Wettbewerben, das weiss ich schon, dlaczego czasem mi się nie chce 😉
Einzelheiten Lauf nach Europa 2020