Porazit 70 km – tento rok projde 70 let od podpisu Schumanovy deklarace a vytvoření Evropského společenství uhlí a oceli (ESUO)
v 27 dnů – 27 days odkazuje na počet členských států Evropské unie.
70 km jsem dosáhl dovnitř 6 dny a byl jsem mezi prvními 500 lidé, kdo obdrží medaili!
Podle pokynů jsem zahrnoval nejen běh, ale i procházky se psy.
Vyberte si svoji oblíbenou aktivitu: zpověď, běží na běžeckém pásu (výsledky musí zahrnovat fotografii hodin běžeckého pásu nebo zařízení pro měření vzdálenosti, např.. pásek hodinek)v, nordic walking nebo chodit a bít 70 kilometrů v 27 dn
Procházky s hodinkami a neustálé sledování mé aktivity pro mě byla práce. Nesnáším monitorování, testy a veškerá měření – Tepová frekvence, výkon atd.. Několikrát jsem si zapomněl vzít hodinky a několikrát je zapnout 500 a více metrů. Výzvu bych určitě dokončil v 5 dnů, ne-li pro mou neopatrnost.
Díky účasti na výzvě jsem si uvědomil, že moje aktivita je na vysoké úrovni a průměr chůze je 10 km každý den bez výjimek.
Do tego 20 km za den na kole v sezóně, běh, vhodnost, halové cyklistiky a víkendy se soutěžemi, Už to vím, dlaczego czasem mi się nie chce 😉
podrobnosti Běh pro Evropu 2020