Bieg dla Europy 2020


Pokonaj 70 km – w tym roku mija 70 lat od podpisania deklaracji Schumana i utworzenia Europejskiej Wspólnoty Węgla i Stali (EWWiS)
w 27 dni – 27 dni odnosi się do liczby państw członkowskich Unii Europejskiej.

70 km osiągnęłam w 6 dni i udało mi się zmieścić w gronie pierwszych 500 osób, które otrzymają medal!
Zgodnie z instrukcją do wyzwania zaliczałam nie tylko bieganie ale i spacery z psami.

Wybierz swoją ulubioną formę aktywności: bieg, bieg na bieżni (wyniki muszą zawierać zdjęcie zegara bieżni lub urządzenia mierzącego przebyty dystans np. zegarka/opaski)i, nordic walking lub spacer i pokonaj 70 kilometrów w 27 dn

Chodzenie z zegarkiem i nieustanne monitorowanie aktywności było dla mnie udręką. Nie znoszę monitorowania, badania i wszelkich pomiarów – tętna, wydolności itp. Kilka razy zapomniałam zabrać zegarek a kilka razy włączyłam go po 500 i więcej metrach. Zdecydowanie wyzwanie ukończyłabym w 5 dni, gdyby nie moja niefrasobliwość.

Udział w wyzwaniu uświadomił mi, że moja aktywność jest na wysokim poziomie a średnia spacerowa to 10 km codziennie bez wyjątków.
Do tego 20 km dziennie rowerem w sezonie, bieganie, siłownia, indor cycling i weekendy okraszone zawodami, to już wiem, dlaczego czasem mi się nie chce 😉

Szczegóły Bieg dla Europy 2020