Bieg Firmowy 2020 výcvik

V rámci vzdálené edice, tj. Virtuální edice Corporate Run, můžete využít bezplatné školení / virtuální /. Rád jsem se účastnil těch skutečných, protože za prvé byli vedeni v parku Grabiszyński a za druhé trenéři, kdo ví “co se děje”.


Cvičení lze provádět pouze specificky – daný den od 00:01 od 23:59 na dálku 5 km.
Ostatní dny jsou: 05, 12, 19, 26 Srpen.
Účastníci běhu a školení “Obsahují” pomocí aplikace Activy. Bála jsem se, že budete muset běžet s telefonem, aplikace vám však dává možnost synchronizace s “hodinky”.

První trénink měl být test fungování Activyho a na začátku jsem měl problém, protože zařízení diskutovaly o spolupráci. Běžel jsem s telefonem v ruce. Představte si mé překvapení, když aplikace skóroval můj 5 km jako jízda na kole, protože jsem neaktivoval ikonu běžce. Skóre jsem dal Strava jako běh. Ukázalo se,, že to nemůže být odstraněno “zlý” záznam. Problémy se hromadily. Je to napsáno ve školicích předpisech, že byste měli přidat fotografii nohou a povrch pořízený těsně před startem nebo bezprostředně po závodě. No Coz, na mé běžecké trati se povrch mění každý 200 – 400 m – Běhám po asfaltu, chodník, parkové stezky, valach. Chápu, že jdu, ale už to nedává smysl. Každopádně, kdo by si to pamatoval, že musíte vyfotit sami sebe, když se potřebujete soustředit na běh.

Po řadě mých dotazů a žádostí o vysvětlení a pomoc při technické podpoře se mi podařilo s aplikací najít přátele. Jak říkají “První koček pro ploty”. V žebříčku průběžného tréninku jsem podruhé. Ukázalo se, že je, že letošní školení je již soutěží a každou středu budete muset běžet tak tvrdě, jak jen můžete. Naštěstí se po tom všem podařilo spojit hodinky, telefon a aplikace, Nyní potřebuji jen hodinky a rychlé nohy.