132 луѓе на целта, кој сакаше да стане во недела наутро и да истрча ладно утро 5 км време, а потоа и повеќе 5 за забава и дополнителни поени.
Фото. Prusice Biegają
Беше многу убаво да се вратам во Просице. Удобен пристап од Вроцлав направен, дека стигнавме побрзо од планираното. Толпите се згуснуваа со секоја минута, повеќе не е локална трка, туку натпревар во трчање “полна уста”.
Фото. Prusice Biegają
Времето беше тешко за моето лично најдобро – ладно иако сончево утро. Конечно, ја видов рутата и не само што ја почувствував. Трчањето е многу убаво, иако има многу кривини и од средината на растојанието има “по угорница”.
Се обидов да направам силно загревање и добро да ги загреам мускулите – тие не се навикнати на мраз. Бев ладен и воздухот во белите дробови “боли”, сепак, брзо се загреав. Трчав со свое темпо и ми излезе, дека беше вклучено 2 жена на целта.
Фото. Prusice Biegają
Среќен сум со резултатот и сакам да работам на силна завршница, за да ги искористат можностите на трасата и да трчаат побрзо. Традиционално, по завршувањето на целта 5 Трчавме уште еден километар 5 км со релаксирачко-разговорно темпо. Ми се допаѓаат ваквите неделни утра!
5К: 00:21:57 (2 ОТВОРЕНО) во 00:22:43
