3. ночь Run “Граф диабета”

В этом году мы играли в оркестре под лозунгом: Ветер в паруса!


И для нас zawiało, на пути к Прусице. На сайте мы почувствовали холод охлажденный, но вскоре разогрет атмосферу. Перед тем как покинуть курс у нас был момент сомнения, но обзор существующих передаточных медалей Большого Оркестр Праздничной Помощи и тот факт,, что побежал в первом и втором издании мобилизованы нас. Он также нашел, что год назад он выглядел точно так же наши выходные: Зимний Slezanski полумарафон субботу и воскресенье бежать “Граф диабета в Прусице”, так что вы должны повторить вызов.

традиционный маршрут 5 км привела нас к новым разделам цикла Run в Прусице. Мы не знали, чего ожидать, Бегут в темноте – конечно Фары. Едва ли то, что я видел вокруг меня, Новый маршрут быстро направляется исключительно на асфальте от рынка. И тому подобное!
Фото. WOŚP Prusice

Я снял и побежал, что дыхание, Я хотел, чтобы разогреть и был ветер в парусах! Друзья предупреждали на пути, что слишком много, слишком быстро, тот 2 км до финиша будет находиться под ветром, У меня есть гора в ногах 24 км субботу. Я не слушаю – Я побежал, Увядшие и, конечно, с моим космическим импульсом 4:15 Я держал 4:30 от среднего до конца. Женщина пришла на второй, и я был очень рад!

Это не было бы ничего сожалений. Календарь на этот год мы вступили еще гонки в Прусице и быстрый маршрут заманчивый, хотя участие в одном шаге Prusice Run.
5К: 00:22:38 (2 ОТКРЫТЫЙ) в 00:23:41