Бежим следы Крконоше, Karkonosze или полумарафон.
Фото. Marcin Gidaszewski
План по состоянию на июль всегда выглядит одинаково – запустить полумарафон в горах. Изерский в прошлом году Обескураженный меня отремонтированы трассы и безнадежно всплыл, следовательно, решение может быть только один – Там не работает, и тем не менее, что не было дано нам, чтобы конкурировать в марафоне Karkonoskie, Это быстро было принято решение.
Szklarska Poreba не нравится как деревня, толпы туристов и полного отсутствия климата и к этой вечной проблеме парковки. Мое недовольство углубляется факт, что потеря пробеге прошла во второй половине дня, Это только проблема с парковкой машины и, надеюсь, не с доступом, и которые она настолько сложна и недружелюбно из-за ремонта дорог в Bölkow.
Мы пошли опасающиеся, доступ был в пределах нормы и не было никаких проблем на пути. На месте, как я ожидал – наша любимая стоянка была занята, но нам удалось припарковаться рядом - после разговора с «боссом» и оплаты 20 zł. Не так уж плохо.
прогулка пошла (1,8 километр) офис конкуренции, т.е. нижней станции подъемника на Шреница SudetyLift. Это было громко и многолюдно. Хриплый голос диктора объявил wbiegających финишировавших на финише ultramaratonu. Мы получили стартовые пакеты, обмен опытом с друзьями и шестерней ждали на финише для ультрас. В напряжения wypatrywaliśmy друзья, побежал усталым, но в пределе! Поздравляю, Я бы не рискнул – 58 км далеко слишком много!
Время прошло быстро и после “тонкий” разминка, термоиндуцированный, мы установили в начале. И красочная толпа – как он выразился диктор переехал в гор. После того, как сильный akcentempod и так в течение следующего 7 километр.
Trasa: Lolobrigida спуска -Schronisko саммита Łabskim - Снег Котлы -Mokra Pass - красный след в направлении Шреницы - Холл Szrenicka - автомобильный транспорт - (возвращение)- Холл Szrenicka - Wet Wet-Пасс-роуд -Schronisko Łabskim Summit - спуск Lolobrygida - Нижняя станция подъемника на Шреницы.
Фото. Marcin Gidaszewski
Это было не просто лазание и уничтожил меня, но, наверное, только у меня…
Фото. Marcin Gidaszewski
Там, где беглец должен быть подъем и, так что я знал,, nawrotce после того, как это будет большой холм. С надеждой в голосе спросил я прохождение бегун, является ли последним холмом – ответить – ошибка и. Это не было!
На обратном пути был рок, деревянные платформы, а затем уже известные 7 km w dół do mety. Я продал, и я был Mijana и в основном сформировали группу, мы прошли несколько раз по маршруту обмена любезностями. Gdzieś na 3 км до финиша мимо меня еще раз и мальчик крика: który to już raz?
Я ответил, что последний, потому что я не догоняю до финиша. И так это было. Я побежал к финишу счастливого, это был конец, и что вписывается в 2.30, byłam 30 kobietą. Na mecie medal, woda, арбузы и бассейн, из которого отклонилась. Я слышал поздравления и благодарность за “общий курс” Я был очень рад. Я съел вкусный помидор с рисом и посмотрел на Maciek. Он побежал, разозлился, dziwne – потому что он все время улыбался на дороге!
Фото. Marcin Gidaszewski
Ogarnęliśmy быстро и парковка poczłapaliśmy. Наше приключение с горой в июле закончилось.
Это было biegowo, в частности, и климат. Бегуны не беспокоить каждый маршрут, “kijkarze” как обычно, я и обозленный меня один в два раза “заколол” но все же шли хорошо. Организация была безупречной и 3 указывает на маршрут достаточного количества питательных веществ. У нас были наши собственные шкуры и гели, поэтому мы не использовали аспекты питания (Я видел бары, banany, коксовый, вода) только вода для орошения.
Сложный маршрут, но смотровая площадка, Карконошский рекомендую полумарафон и храброе Ультрамарафон, или 57,5 километр.
21К: 02:27:53 (8 K40) в 02:41:35