Corremos senderos de las montañas gigantes, Karkonosze o media maratón.
Foto. Marcin Gidaszewski
El plan a partir de julio siempre tiene el mismo aspecto – correr un medio maratón en las montañas. Jizera año pasado me desalentó reformado senderos y sin esperanza resurgió, por lo tanto, la decisión sólo podía ser uno – Allí no se ejecuta, y, sin embargo, que no nos fue dada para competir en el maratón Karkonoskie, Esto hizo que rápidamente la decisión.
Klarska no me gusta como un pueblo, multitudes de turistas y la falta total de clima y para este problema perenne de aparcamiento. Mi descontento profundizó hecho, que la pérdida de la carrera tuvo lugar en la tarde, Esto sólo es un problema con el aparcamiento del y espero que no con acceso, y la que es tan complicado y poco amigable, debido a la reparación de carreteras a BOLKOW.
Fuimos aprensión, el acceso estaba en el rango normal y no hubo problemas en el camino. En el lugar ya que esperaba – nuestro estacionamiento favorito era ocupada, pero conseguimos aparcar cerca - después de una conversación con "el jefe" y el pago 20 EUR. No es tan malo.
paseo fue (1,8 kilometros) la competencia de oficina, es decir, la estación de bombeo inferior a Szrenica SudetyLift. Era ruidoso y abarrotado. Ronca voz locutor anunció que terminen wbiegających en el acabado de ultramaratonu. Hemos recibido paquetes de inicio, experiencias intercambiadas con amigos y equipo esperaban en la línea de meta para los ultras. Los amigos de tensión wypatrywaliśmy, corrió cansado pero en el límite! felicitaciones, No me atrevería – 58 km es demasiado!
El tiempo pasó rápidamente y después de “delgado” calentamiento, calor inducido, nos propusimos al inicio. Y la multitud de colores – como él mismo dijo el locutor se trasladó a las montañas. Una vez fuerte akcentempod y por lo largo de la próxima 7 kilometros.
Trasa: Lolobrigida descenso -Schronisko la Cumbre Łabskim - Nieve Calderas -Mokra Pass - sendero rojo en la dirección de Szrenica - Salón Szrenicka - transporte por carretera - (regreso)- Sala Szrenicka - Wet Wet-Pass Road -Schronisko la Cumbre Łabskim - cuesta abajo Lolobrygida - Baja estación de bombeo en Szrenica.
Foto. Marcin Gidaszewski
No fue fácil la escalada y me aniquila, pero probablemente sólo me…
Foto. Marcin Gidaszewski
Donde el fugitivo debe ser subida y, así que sabía, nawrotce después de eso será una gran colina. Con la esperanza en su voz, le pregunté si el corredor que pasa es la última colina – responder – error y. No fue!
En el camino de vuelta eran rock, plataformas de madera y luego ya conocidos 7 km w dół do mety. Vendí y estaba Mijana y, básicamente, formé el grupo de, pasamos a cabo varias veces en los cumplidos ruta intercambio. Gdzieś na 3 km antes de la meta por delante de mí una vez más y el niño grito: który to już raz?
respondí, que la última, porque no he entendido hasta la línea de meta. Y así fue. Corrí hasta el final feliz, que era el final y que ajuste en 2.30, byłam 30 kobietą. Una medalla en la línea de meta, woda, sandías y la piscina de la que se desvió. He oído felicitaciones y gracias por “un curso común” Yo estaba muy satisfecho. Comí un delicioso tomate con arroz y busqué Maciek. corrió, estaba enojado, dziwne – porque él estaba sonriendo todo el tiempo en el camino!
Foto. Marcin Gidaszewski
Ogarnęliśmy rápidamente y el aparcamiento poczłapaliśmy. Nuestra aventura con montañas en julio terminó.
Fue biegowo, en concreto y el clima. Los corredores no perturban cada ruta, “kijkarze” como de costumbre, y me molesto uno dos veces “acuchillado” pero aún así corrió. La organización fue impecable y 3 puntos de la ruta nutrientes suficientes. Tuvimos nuestras propias máscaras y geles, así que no usamos los aspectos nutricionales (Vi bares, plátanos, coque, agua) sólo agua para riego.
caminata difícil pero mirador, KARKONOSZE recomendar Media Maratón y para los valientes ultra maratón, o 57,5 kilometros.
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