Wir führen Pfade des Riesengebirges, Karkonosze oder Halbmarathon.
Foto. Marcin Gidaszewski
Der Plan ab Juli sieht immer gleich aus – einen Halbmarathon in den Bergen laufen. Iser im vergangenen Jahr entmutigt mich Trails renoviert und hoffnungslos wieder aufgetaucht, daher könnte die Entscheidung nur einen geben – ist es nicht laufen, und doch war, dass wir nicht gegeben, im Marathon zu konkurrieren Karkonoskie, Dies machte schnell die Entscheidung.
Szklarska Poreba mag es nicht als Dorf, Massen von Touristen und völlige Fehlen von Klima und dieses ewige Problem des Parkens. Meine Unzufriedenheit vertieft Tatsache, dass der Verlust des Laufs fand am Nachmittag, Dies ist nur ein Problem mit dem Parkplatz und hoffentlich nicht mit Zugang, und das ist es so kompliziert und unfreundlich wegen Straßenreparaturen Bölkow.
Wir gingen besorgt, Zugang war im normalen Bereich und es gab keine Probleme auf dem Weg. An der Stelle, wie ich es erwartet – unser Lieblings-Parkplatz war damit beschäftigt,, aber wir haben in der Nähe parken - nach einem Gespräch mit dem „Chef“ und Zahlung 20 zł. Gar nicht so schlecht.
Spaziergang ging (1,8 km) Büro Wettbewerb, dh die Talstation zu Szrenica SudetyLift. Es war laut und voll. Heiserkeit Sprecher kündigte wbiegających Finisher im Ziel von ultramaratonu. Wir erhielten Starter Pack, tauschten Erfahrungen mit Freunden und Getriebe auf der Ziellinie wartete ultras. Die Spannung wypatrywaliśmy Freunde, lief müde, aber in der Grenze! Glückwünsche, Ich würde es nicht wagen, – 58 km ist viel zu viel!
Die Zeit verging schnell und nach “dünn” Warm-up, Wärme induzierte, setzen wir am Anfang. Und bunte Menge – wie er es in die Berge gezogen Ansager setzen. Sobald starke akcentempod und so in den nächsten 7 km.
Trasa: Lolobrigida bergab -Schronisko der Łabskim Summit - Schnee Kessel -Mokra Pass - rot markierten Weg in Richtung Szrenica - Halle Szrenicka - Straßenverkehr - (Rückkehr)- Halle Szrenicka - Wet Wet-Pass Road -Schronisko der Łabskim Summit - Abfahrt Lolobrygida - Talstation auf Szrenica.
Foto. Marcin Gidaszewski
Es war nicht leicht klettern und mich vernichtet, aber wahrscheinlich nur mir…
Foto. Marcin Gidaszewski
Wo der Flüchtling muss seinen Aufstieg und, so dass ich wusste,, nawrotce danach wird ein großer Hügel sein. Mit Hoffnung in seiner Stimme, fragte ich, ob der Übergang Läufer ist der letzte Hügel – antworten – Fehler und. Es war nicht!
Auf dem Weg zurück waren Rock, Holzplattformen und dann bereits bekannt 7 km w dół do mety. Ich ausverkauft und ich war Mijana und bildete im Grunde die Gruppe der, passierten wir einige Male auf den Weg den Austausch von Höflichkeiten. irgendwo auf 3 km vor dem Ziel an mir vorbei wieder und den Jungen weinen: który to już raz?
ich antwortete:, dass die letzte, weil ich aufholen bis zur Ziellinie nicht. Und so war es. Ich lief glücklich ins Ziel, es war das Ende und die passen in 2.30, byłam 30 kobietą. Na mecie medal, woda, Wassermelonen und der Pool, aus dem verirrt. Ich hörte einen Glückwunsch und vielen Dank für “ein gemeinsamer Kurs” Ich war sehr zufrieden. Ich aß eine leckere Tomaten mit Reis und suchte nach Maciek. er lief, war sauer, seltsam – weil er die ganze Zeit auf der Straße lächelt!
Foto. Marcin Gidaszewski
Ogarnęliśmy schnell und der Park poczłapaliśmy. Unser Abenteuer mit Bergen im Juli beendet.
Es war biegowo, speziell und Klima. Runners nicht stören jede Route, “kijkarze” wie gewohnt, ich und sauer mir eine zweimal “erstochen” aber immer noch lief gut. Die Organisation war einwandfrei und 3 Punkte auf der Strecke ausreichend Nährstoffe. Wir hatten unsere eigene Haut und Gele, so dass wir nicht die ernährungsphysiologischen Aspekte verwenden (Ich sah Bars, banany, Koks, wodę) nur Wasser für die Bewässerung.
Schwierige Wanderung aber Ausguck, KARKONOSZE Halbmarathon und für die Mutigen Ultra-Marathon empfehlen, oder 57,5 km.
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