začali sme – ako obvykle v letnom vydaní CITY TRAIL, že nie je nič nové. Počasie sa tiež neprekvapila, Ako každý rok, bolo horúco a sucho.
Fotografie. philip Gomułkiewicz
nový, ale tam bol len starý cesta, Pravdepodobne vyvodiť z dvoch štartov v zimnom cykle po zázračnom oblasti obnovy v Bois Osobowicki, ktorá sa teraz stala veľmi nepriateľský miesto pre rekreáciu. Rýchlejšie a oveľa priateľskejší pre bežcov, teraz je problém pre mňa. Som zvyknutý na starej ceste, moje telo tiež, a napriek tomu som sa nemôže pohybovať v nových smeroch, obzvlášť na dlhé rovinke 4 km zlé pre moju hlavu a potom nemôžem "oheň" finiš.
Tento rok TRAIL CITY ontour pre nás bola špecifická, Nechcel som bežať po dobu jedného mesiaca. Vzali sme Labe po maratóne pred štartom a udrel ma nervózny, pretože som vedel,, Nie som pripravený. Stále som si hovoril,, že tak dlho, ako sa dostať do cieľa, ale úzkosť rástla. Na mieste už tradične sme sa stretli veľa priateľov a bolo to príjemné k výmene skúseností z rekreačných aktivít cross-country lyžovanie.
A konečne, začiatok a ja mal podľa pôvodného plánu ako vždy - bežať tak rýchlo, ako on, a potom sa uvidí. Dva kilometre poszyły hladko, Bol som dokonca príjemne ochladiť Nepoviem, les dávať tieň. Za pol začali bojovať a posledný 1,5 km mi bežal veľmi ťažké. Mal som dosť všetkého, aby jeho zakončenie spadol do červených čísel, Lapal po dychu a kvapká z očí mroczkami.
Ale ja to mám, Cítil som vietor späť do plachiet, Môžem a chcem spustiť, boj. Som veľmi spokojný s priebehom. Na mojej súčasnej podobe, aby hrozilo z formy 2 miejsce w kategorii. Teraz máte dostať sa na školenie a čakať na reklamné plán zimnej cyklus - ako udalosti podpasują tento boj v lese Osobowicki, A nakoniec, je potrebné využiť potenciál vysokorýchlostných tratiach.
5K: 00:22:33 (K40 II) v 00:23:40
